Перехожу на ЗОЖ. Этап 2-й.

Итак, после того, как я вогнал своё тело в ежедневный стресс в виде кабалы тренировок прошла неделя. Конечно, никаких результатов пока нет. Но главный результат (парадокс) всё-таки достигнут. Я не бросил это дело через неделю. Моя ленивая тушка начала трудный и тернистый путь к исправлению. Но, ведь как известно, алмазы закаляются под высоким давлением? Per aspera ad astra.

Но, теперь ко мне пришло понимание, почему предыдущие мои подходы к этому делу не увенчались успехом, а постигли крах. Я ставил слишком мелкую задачу (вернуть форму, что для меня - задача двух-трёх месяцев) и ничего не менял. Мне становилось скучно - меня охватывала "русская хандра", по выражению Пушкина, и я остывал. Теперь я усложняю себе задачу. Моя ленивая тушка должна получать новые и новые трудности. И теперь настал второй этап - переход на здоровое питание. А конкретно - для начала отказ от фастфуда. К сожалению я вынужден признать, что несмотря на то, что я вроде как студент-медик, образ жизни я веду крайне не здоровый, а в вопросе питания - так и вовсе странно, что у меня нет проблем с желудком. И пока они не появились нужно что-то менять. С этого дня никаких продуктов из фастфуда. Ну, кроме шаурмы - её ведь и британская академия признала довольно сбалансированным обедом. Но не чаще раза в неделю (для меня). А теперь просто чтобы моя душенька была спокойна: это не диета для похудения. Это смена питания для здоровья желудка, пока оно есть. Благо, есть меньше я не собираюсь (О! Каламбур нежданный!)

А теперь почему я это пишу здесь, ведь это же литературный портал, а тема блога, казалось бы, с творчеством совсем не связана. Но, на самом деле это не так. На это у меня, как в песне, есть 5 причин.

1. Это творчество. Я творю свое тело, творю своё здоровье.

2. Это творчество. Потому что методы своих тренировок и свой образ жизни я создаю сам. Да, в чём то они будут похожи на ранее созданные, где-то я даже изобрету велосипед. Но я ни на чём не основываюсь кроме наблюдений за состоянием своего тела и немного на знаниях полученных в универе - чтобы не уйти в заблуждения.

3. Это всё-таки мой блог, а этот процесс - часть моей жизни. Так почему бы мне не рассказать о этом, ведь кому-то (хоть и маловероятно) это может показаться интересным.

4. Писатель я, или не писатель?! Ответ логичный - пока нет. Но так что-то же писать мне нужно. Если ради здоровья я делаю паузу в творчестве - то о здоровье писать и буду. Студент я медик, или не студент?!

5. В здоровом теле, как ни парадоксально, и дух здоровее. Хотя все великие творцы и рождались больными не на голову, так на тело, но однако все они, и Лермонтов, и Ницше, и Кинг, и Хокинг - все они пытались лечиться. Так какое право я, мелкая сошка, имею наплевательски относиться к своему здоровью. Да и кроме меня о нём никто не позаботится. Так что нужно оздоровлять и тело, и дух. А со здоровым духом творчество либо станет лучше, либо отвалится как ненужный терапевтический рудимент (хоть такого понятия в медицине и нет). В любом случае, от этого выиграю только я. Ну, и, возможно, творчество.

Ну, и в заключение. Хоть заголовок и гласит, "ЗОЖ", на самом деле никакой это не ЗОЖ. Точнее не ЗОЖ в общем понимании. Это не классический здоровый образ жизни, а более здоровый для меня. Потому что на реальном ЗОЖе, я, увы, коней двину. (Ну, хоть ЦСКА протолкну на смертном одре=)