О личностях внутри нас (еще немного рассуждений)

Читали ли вы книгу Дэниела Киза «Множественные умы Билли Миллигана»?  

В ней рассказывается история человека, которому был поставлен диагноз «Множественная личность» (диссоциативное расстройство идентичности). Сейчас я хочу поговорить не о самой книге и не о Билли Миллигане, а о множественной личности как таковой.  

Данное расстройство относится к группе диссоциативных расстройств. При нем складывается ощущение, что внутри человека существует несколько личностей, и в определенные моменты происходит переключение между ними.  

Расстройство может возникнуть как ответная реакция на травмирующую ситуацию — так психика пытается защитить человека. Она создает «поддельную» личность, которая принимает удар на себя, а личность-ядро прячется внутри.  

Меня долгие годы не покидает одна мысль, которая прозвучала в книге из уст психиатра. Дословно я её не повторю, но передам общий смысл.  

Психиатр сказал, что внутри каждого из нас живёт множество личностей, и вопрос заключается лишь в степени диссоциации и наличии амнезии.  

А теперь давайте на мгновение остановимся и задумаемся. Разве вы никогда не ощущали, что внутри вас самих существуют «личности», которые по-разному смотрят на жизненные ситуации, но в отдельные моменты одна из них выходит вперёд, а другие остаются в тени?  

Внутренний ребёнок, ранимый человек, храбрый, злой, решительный, мечтательный. Может быть, внутри вас живёт образ того, кем вы всегда мечтали стать, но не выпустили его из-за страхов или стеснения.  

Так или иначе, при возникновении какой-либо ситуации мы получаем её множественную оценку и выбираем, как именно стоит себя вести. Полагаю, что отчасти это представляет собой внутренний диалог между нашими «личностями».  

Так в чём же отличие от диссоциативного расстройства? Как и говорил психиатр: степень диссоциации и амнезия.  

Мы не наделяем наши внутренние «я» самостоятельностью, не даём им имена, не создаём для них индивидуальные истории. Они, в прямом смысле слова, являются нами, просто другими.  

И, конечно, из-за отсутствия "расколотости" не возникает и амнезии при переключении личностей.  

Существует множество разных подходов к этой теме. Например, учёные из Кембриджского университета говорят, что у каждого человека есть как минимум три «я», меньше их быть просто не может.  

- Личность биогенной направленности — формируется на основе ДНК.  

- Личность социогенной направленности.  

- Идиогенная личность, формирующаяся благодаря опыту.  

Учёные утверждают, что далеко не всегда эти личности сожительствуют гармонично. Когда человек развивает только одну из них, другие пытаются проявить свой характер.  

Психолог Эрик Берн выделяет другие три личности — Родитель, Ребёнок, Взрослый.  

Гораздо сложнее и интереснее это описывается у Карла Юнга. С его работами или хотя бы более простым их изложением стоит ознакомиться каждому. Например, согласно Юнгу, у каждого из нас есть Персона, Тень, Божественный младенец, Мудрый старик, а также Анимус и Анима (внутренний мужчина у женщины и внутренняя женщина у мужчины).  

Вообще, эта тема настолько интересная и обширная, что от неё легко может закружиться голова. Но вернёмся к нашему более простому вопросу.  

Как уже многократно было сказано: внутри каждого из нас живёт множество личностей. Но знаете ли вы о них? Замечаете ли вы их? Уделяете им достаточно внимания?  

Мне кажется, об этом стоит задуматься, чтобы лучше разобраться в себе. Наверняка вы то и дело слышите внутренний голос, который просто отодвигаете в сторону, потому что не хотите слышать неудобную правду или решать неприятный вопрос. Но это не выход. Каждому из нас стоит подружиться с самим собой, научиться слушать себя и понимать потребности тех «личностей», которые живут внутри нас. Если это и не путь к полной гармонии, то, по крайней мере, жизнь станет значительно приятнее и понятнее.  

Может быть, это для кого-то прозвучит странно, и вы даже сочтёте меня за сумасшедшего, но у себя я могу выделить порядка пяти внутренних личностей (а может быть, если покопаться, то и больше). И на данный момент я не могу сказать, что достиг какой-то гармонии между ними. Внутренние диалоги и споры то и дело вспыхивают, и всегда кто-то остаётся «обиженным».  

У Билли Миллигана каждая личность имела свои яркие черты и отвечала за тот или иной аспект жизни. Артур — разум. Рейджен — сила. И многие другие.  

Аналогично и я могу определить, к какой сфере относятся мои субличности.  

Прочитав эту заметку, я предлагаю каждому задуматься о том, что (или, вернее, кто) прячется внутри нас, из каких сторон состоит наша личность и что пытаются сказать нам внутренние голоса, которые мы не всегда слушаем.  

Не бойтесь понять себя. Это не так страшно, но очень важно.