Круче, чем под кокаином!

О, вы наверняка открыли кликбейтный заголовок с мыслью "отче перекинулся" (С), в ожидании увидеть какую то дичь которую быстро удалят админы. "Ну бывает, Царенко упоролся, это же Царенко, ну?" (с) 

Но нет, темя вполне себе животрепещущая, логичная, полезная, и никак не связана с запрещенными веществами. Но затронет вопрос нейрофизиологии. Приступимс...

Когда я смирился с тем фактом что быть мне писателем, а о рабочих буднях можно забыть как о страшном сне, то начала планомерно вычищать жизнь от стрессов. Звонки, ругань, не закрытые обязательства, обязательные социальные действия и так далее, все это ушло из моей жизни. Я сидел дома, много и вкусно готовил, нагуливал жирок, и вообще вел жизнь пенсионера. Только не Российского а европейского. Все хорошо, отдельно взятый писатель почивает на лаврах,даже что то пишет...

И вот тут ключевой момент. "Что-то". Я не стал писать больше, даже когда у меня появилось на это время, идеи, условия и далее по списку. Я придумывал схемы, психотехники, пытался так или иначе активировать выход дофамина. Но нет, все тщетно! 1-2 тысяч знаков в сутки. Иногда больше. Иногда мне удавалось поймать состояние "потока", и я мог написать авторский лист (40 к знаков) за день, очень собой гордиться... Но эти приступы случались со мной раз в два месяца, или реже. Короче я не то чтобы стал унывать, можно долго придумывать схемы при которых ты будешь извлекать прибыль из старых книг, они даже будут неплохо работать, но... я не рос как автор. Решал проблемы пираства на сайте, трахал мозги бедному Егору (рекламщик), донимал Шапина (владелец сайта) идеями, короче трепал всем нервы.

Но где то месяц назад я включил голову. Ответ на вопрос "как сесть и начать писать" крылся в правильно сформулированном вопросе. А звучал он, в итоге, так "кто успешно заставляет уставших людей добровольно заниматься высокопродуктивной работой без внешнего вознаграждения". Ответ - игры. 

И я полез в теорию игр, точнее в ту область которая отвечает за механизм образования мотивации. Меня интересовало: как они это делают.

Параллельно в дело шли статьи по биологии, изучение биохимии, действия наркотиков и так далее. Благо, интернет большой, а мы живем в век победившего киберпанка. 

В итоге я понял что мне не хватает... Стресса. Внутреннего эмоционального давления, которое заставляет лихорадочно стучать по клавиатуре, скрываясь за текстом от насущных проблем, или просто как способ побороть тревогу. Стресс вызывает прилив норадреналина который  активирует выброс дофамина, который заставляет пялиться в монитор, взором обращенным во внутрь и галюцинировать истории, которые успешно перерабатываются в слова и предложения.  Кстати именно потому книги оказывают такое благотворное влияние на психику писателя. Просто понимаете, мы, писатели, едим свои проблемы. 

И свои я успешно доел. 

Что делать? Найти себе неприятности? Но тут проблема, я стал слишком спокойным. На меня давят? Развернусь и ухожу. Заканчиваются день? Придумаю где их достать, гарантированно. Я женат, и мои отношения дарят только радость а не треплют нервы. Снова устроиться на работу? Так не возьмут, я слишком умный, а еще не управляемый. Короче пат. "Ты слишком хорошо, Тимофей, живешь, чтобы хорошо писать. Сядь в тюрьму?" (с)

И я стал читать дальше. И выяснил, что как и у любого явления у стресса есть своя полярная эмоция, не меньшая по интенсивности, но тоже нагнетающая дофамин:

Эпистресс. 

Вам надо затащить красивую девушку на руках на пятый этаж чтобы у вас был бурный секс? 

Вы испытываете эпистресс.

Прыгаете с парашютом? 

Эпистресс. 

Ставите неприятного вам человека на место, просто уничтожая его?

Эпистресс. 

Ну, я думаю понятно. 

Еще одним важным моментом стало понимание механизма указанного "Потока", когда ты пишешь, тебе нравиться что ты пишешь и ты пишешь дальше. Не мучительная попытка выдавить из себя хоть строчку, а лихорадочно разрушение клавиатуры, в попытке поспеть за собственной мыслью. 

Именно в состояние такого потока нас вводят алкалоиды, в частности, кокаин. Ощущение дыхания бога в затылок, и высочайшая концентрация (неврозы, психозы, разрушенная носовая перегородка, инсульт, инфаркт, разрушенная нервная система, истощение, моментальная зависимость психологическая). Сделка с дьяволом которая меняет твою психику и здоровье на короткое время высочайшей продуктивности. 

И тут есть момент, у меня же получалось входить в указный поток самостоятельно? В чем секрет?

Ответ тоже простой:

Дофамин порождает дофамин. То есть нужен первичный импульс, некий запал, благодаря которому я могу сесть и начать писать пока не вырублюсь лицом в клавиатуру. Ведь сам процесс создания историй мне доставляет огромное удовольствие! 

А что тогда делают игры? Тоже самое что и кокаин, но при этом не надо прилагать вообще усилий! Уставший после работы, несчастный, утомленный, пфф... Посиди как до шести утра уничтожая врагов! С полной самоотдачей! Еще и денег за это отдай!

Ну так вот. Что именно делают игры? 

Игры заставляют нас добровольно преодолевать необязательные сложные препятствия, давая глубокую обратную связь. 

И что в итоге? 

А в итоге я пошел искать подобное "препятствие", малое дело, которое позволило бы получить нужное количество дофамина, чтобы суметь впасть в "поток".

Требования были следующими:

Это должно быть что то не обязательное, от слова вообще.

Это должно быть что то полезное, что заставляет меня гордиться этим делом.

Энергии затраченного на это дело должно быть меньше, чем получено в итоге. 

Это должно быть быстро. 

В итоге таким фактором стала мытая посуда.

Пол часа домашних дел и у меня есть примерно десять минут чтобы свалиться в поток. Начал писать - время написания ограничивается только физическим истощением. 

Итог? 6 А.Л. две с половиной недели. Предыдущие 8 АЛ я писал пол года! 

Это сопоставимо с тем, сколько писал Кинг когда сидел на кокаине. Но у меня получается лучше! Правда, я все равно три дня отлеживаюсь, из за нервного истощения, но это обычная физическая усталость, и не похоже что это меня убивает. 

Для достоверности провел эксперимент на младшей сестре, она три дня в фазе "мании", надеюсь не помрет. 

Чем это грозит читателям? 

Больше книг богу книг! Благо, для того чтобы придумывать сюжеты мне не нужны хоть какие то усилия, в голове и черновиках историй минимум на 5-6 книжек. 

Так что мне предстоит крайне плодотворный период. А потом поеду петешествовать, чтобы можно было поставить в конце книги подпись "Амстердам - Лисабон - Квебек", или "Москва - Минан - Душанбе" или "выкупите меня из зиндана пожалуйста!". Главное, не забыть с собой взять грязную посуду. Без нее уже как то теперь не очень... 

И да, если у вас получится воспользоваться методикой, напишите мне результаты и впечатления, буду очень признателен.