Про беспокойство жизни

Сегодня я попал в аварию и повредил свою машину. Слава богу со мной всё впорядке, но авто сильно пострадало. Что теперь делать? Где брать деньги на ремонт? Супруга болеет, у родни проблемы. Вокруг словно все сговорились против меня. 

Конечно, я понимаю, что это не так. Что сейчас я лишь смотрю на ситуацию с негативной точки зрения, и т.д. и т.п. Но иначе? Да, я благодарю все силы, за то, что остался цел и невредим, но всё таки... Всё наваливается одновременно, словно беда и правда одна не ходит. Самое поганое, это то, что больна моя вторая половинка и ежедневно живёт в страданиях. Врачи говорят, что ничего страшного нет, и нужно лишь "перетерпеть" боль. Если бы дело касалось меня, то конечно проблем бы не было. Но вот она... От одной мысли, что сейчас она испытывает муки, меня раздирает на мелкие кусочки, словно тряпица, брошенная в турбину самолёта.

Что же делать? Как справится? Вспоминаю книги умных людей, и всплывает фраза:

"Чтобы перестать беспокоится, нужно просто подумать о последствиях событий, которые с тобой происходят". 

Допустим, вот я разбил машину, но ведь она на колёсах, я могу на ней ездить, и потом, фары целы. Плюс, если мне придётся выложить круглую сумму за её ремонт, то что из этого? Подзатянем пояса, в конце концов, это не смертельно.

Дальше.

Жена. Болеет. Но снова, её болезнь не критична, и меньше чем через неделю отступит, и мне лишь нужно скрипя зубами наблюдать за её мучениями всё это время. Иначе я просто не могу. И какой прок беспокоится об этом? Своим беспокойством, я могу лишь навредить себе и другим. 

Родственники... о них лучше не думать просто. Смысл? Изменить я ничего не могу, а обратятся за помощью, так помогу. 

И в итоге, нет никакого смысла беспокоится. Нужно просто жить дальше и быть немного отстранённым. Изо дня в день стараюсь, выходит не очень, но я работаю над собой.