Как бороться с выгоранием?

Думаю, знакомо всем пользователям AuthorToday. Вчера ты работал, как одержимый, а сегодня - чувствуешь пустоту. К примеру, если ты автор.. вдохновение может месяц бить из тебя рекой, а после ты начинаешь смотреть на свой роман, как на врага. Выгорание — не лень. Это когда мозг кричит: «Стоп, я больше не могу!» — а ты не слышишь. 

Но как бороться с выгоранием? Что вас выбивает из колеи чаще всего? Какие у вас лайфхаки, что помогают вам снова вернуться к работе?