Ночь, когда сон решил взять отгул

Привет, товарищи по недосыпу!

Сегодня я — ходячий эксперимент по функционированию на 3 часах сна. И всё потому, что вчера мой организм устроил тихую забастовку ровно в тот момент, когда я уже почти засыпала.

1. Как я стала заложником своего же расписания.

22:00 — Гордо легла спать как ответственный взрослый.
23:30 — Внезапно проснулась без причины (спасибо, внутренние часы!).
23:45 — Обнаружила, что муж уже спокойно спит на стоянке в 575 км от Сургута. Без моего тревожного звонка!
00:00 — Осознала: сон уплыл, как шарик в небо.

2. Ночь невольной осознанности.

Слушала книгу — но книга интересная и сон не навела.
Медитировала — правда, вместо умиротворения ловила себя на мысли: «Ну почему я не сплю?!»
Пробовала «дыхание квадратом» — но мой квадрат больше походил на кривую трапецию.
Сняла видео про то, как я пою мантры — утром пересмотрела и опубликовала (вообще незаметно, что снято ночной бдицей).

3. Утро вопреки

5:15 — Тело героически поднялось по будильнику, хотя мозг умолял о пощаде.
6:00 — Гуляла с Тобиком. Он радовался утру, я старалась не заснуть на ходу.
7:00 — Визит в «Монетку» в состоянии зомби (купила что-то... надеюсь, съедобное).
7:30 — Кофе у входа в парк. В сам парк не пошла — там уже дежурили полчища комаров.

4. День в режиме «полураспада»

9:00 — Муж вернулся бодрый и выспавшийся. Я постаралась порадоваться за него, покормила и оставила разбирать вещи.
9:30 — Поехала на работу на велосипеде — еле-еле, но доехала (главное достижение дня).

5. Теперь я здесь

Сижу за столом, пью третий кофе и понимаю, что:
Глаза закрываются сами собой
Мысли путаются
Но я всё равно улыбаюсь — потому что это временно

Вопрос вам:
А как вы справляетесь с такими «зомби-днями»? Может, у вас есть секретный рецепт?

(P.S. Мужу, если читаешь: спасибо, что выспался за нас обоих! Теперь я знаю, как ты себя чувствуешь, когда я в творческом запале.)

P.P.S. Если увидите женщину с полузакрытыми глазами, но упорно печатающую — это я. Можете кинуть в меня конфеткой (лучше кофеиновой).

(Ведь даже в таком состоянии можно найти что-то хорошее — например, повод лечь спать пораньше сегодня!)