От случайной фразы до "Валюты Самоуважения": Как рождалась идея книги

Приветствую, дорогие читатели и коллеги! Сегодня хочу поделиться историей рождения идеи моей последней книги – "Валюта Самоуважения". Иногда искра приходит из самых неожиданных мест!

Все началось с обычной встречи. Я разговорилась со знакомым – человеком ярким, но... своеобразным. Он стал прообразом одного персонажа в книге, и неспроста. Разговор потек по привычному руслу: неизбежные московские пробки, затем что-то о бизнес-схемах или политических перипетиях (уже и не вспомню точно, суть не в теме). Тон разговора постепенно становился все более мрачным, окрашенным раздражением и безнадегой.

Мне стало некомфортно в этом потоке. Я попыталась сдвинуть фокус, сказав что-то вроде: "Эх, давай поменьше негатива! Жизнь-то не состоит сплошь из проблем, правда?"

И вот его ответ, сказанный с непоколебимой убежденностью, почти с вызовом: "Я не негативлю! Я – позитивный человек! Я просто констатирую факты. Реалист!"

Этот момент стал ключевым. Он не был просто спором. Это было столкновение двух реальностей: внешней самоидентификации ("Я – позитив") и внутреннего состояния, просачивающегося через речь и отношение ("констатация фактов" в мрачных тонах).

Щелчок: Я вдруг с поразительной ясностью увидела глубокий самообман. Увидела, как легко мы прячем свое недовольство, раздражение или даже цинизм за громкими, социально одобряемыми ярлыками вроде "позитив" или "реализм".

Вопрос: Чем мы платим за эту внутреннюю неискренность? Что происходит с нашим самоуважением, когда мы день за днем отрицаем свои истинные чувства и мысли, даже перед собой, маскируя их "правильными" словами?

Инсайт: Самоуважение – это не просто чувство. Это валюта. И мы постоянно ведем внутренний "расчет": тратим ее на самообман, на поддержание ложного образа, на оправдания... или инвестируем в искренность, принятие и аутентичность.

Так из одной фразы, из одного контраста между словом и сутью, родилась "Валюта Самоуважения". Книга стала исследованием этой внутренней "экономики", цены, которую мы платим за фальшь перед собой, и путей к подлинности, где самоуважение – не обесценивающаяся валюта, а прочный фундамент.

Тот знакомый? Да, он дал бесценный толчок, став живой иллюстрацией темы, которую я, как оказалось, давно ощущала, но не могла так четко сформулировать.

А вам случалось ловить себя на несоответствии между тем, что вы говорите/думаете о себе, и тем, что вы на самом деле чувствуете или как поступаете? Как вы думаете, во что обходится такой самообман? Буду рада вашим мыслям в комментариях! #идеякниги #вдохновение #ВалютаСамоуважения #психология #самообман #аутентичность #личностныйрост #прототип #творческийпроцесс #AuthorToday