Чувство благодарности = устойчивость к ежедневному писательству

Жара! Июль! Это шутка! Пока Питер жары не видел.
Приятного вам отдыха, увлекательного чтения и продуктивного писательства!

С вами еженедельная рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству*

Благодарность сама по себе хорошее качество и ее можно тренировать. Много есть практик на основе "благодарю от души", Брайн Робинсон в книге "Устойчивость к ежедневному писательству" тоже об этом упоминает.

"Ежедневные неприятности, на которые мы постоянно сетуем, вдруг покажутся пустяками, когда приходит по-настоящему серьезная катастрофа. Сколько нас таких, кто раздосадован или жалуется на мелкие неудобства, хотя наша жизнь на самом деле насыщенна и полноценна? Тренировка благодарности поможет увидеть обратную сторону узкого пространства, которую наш разум создает без нашего ведома.
Перечислите все ваши подарки судьбы за этот день, осознайте их и полностью проживите, и не позволяйте мелочам отвлекать вас от более важных вещей в жизни."

Подарок судьбы (молодежи трудно понять) - уже то, что утром ничего не беспокоит. Подруга жалуется на боли в спине, а тебе вот повезло. Ты легко встаешь, дышишь ветром из окна, смотришь на волны. Читаешь, пишешь, что вздумается. Повторяешь какую-нибудь сутру. Ахам брахмасми, например. Даже есть не хочется. Ну, что еще желать?

Многое можно перечислить в качестве целей, а можно не перечислять, просто делать, что делается. И быть благодарной.

*31 пост (серия постов про ежедневное писательство)