Мотивация автора или откуда берутся силы на любое дело

Увидел тут статью у Михайлова: https://author.today/post/69325

Там на тему мотивации. Хочу раскрыть тему чуть глубже. А то давно руки чешутся.

Вообще, книги для меня - хобби. Хотя я этим сейчас и занимаюсь активно, но всё равно, основная моя профессия - психология. То есть я постоянно работаю с людьми. В основном в теме отношений, но как люди достигают те или иные цели, что такое мотивация и как вообще идет любой процесс, ну или как его наладить (или как люди этот процесс губят) - я в силу деятельности прекрасно знаю.

Статью можно переложить на любое дело. Но раз уж тут сайт книгам посвящен, то на их примере и разверну тему.

1. Мотивация = энергия = хочется что-то делать = есть силы на дело = горят глаза

То есть мотивация это топливо, которое переводит человека из состояния "пассивность" в состояние "что-то делаю".

2. Мотивация ещё = интерес. Когда нам что-то интересно, то ручки к этому тянутся.

3. Чем больше мотивации, тем больше усилий человек готов прикладывать для достижения цели. Например, хочется очень в туалет, ну и преодолеваешь любые препятствия.

Чем меньше мотивации, тем меньше человек будет делать.

Если очень нужно, но не хочется, то придется заставлять. Дисциплинированный и волевой человек может себя долго заставлять, но в любом случае, если мотивация не появится, то есть, если человек не войдет в колею, не научится получать удовольствие, не пробудит интерес - то либо жизнь его будет полна страданий от заставляний себя, либо он забьет.

4. Есть куча скрытых и не очень причин, что мотивацию губят.

У вас может быть большое ведро мотивации, но если ведро дырявое - то какой толк? Никакой.

5. Большинство дел начинается с того, что появился какой-то интерес. То есть мотив что-то сделать пробудился.
Также в любом деле есть задача (если хочется это дело развить), интерес сохранить, не угробить его, а ещё лучше приумножить.

Для чего это надо?

Книга в цифрах это:
500 тысяч знаков плюс минус
Это 20 тысяч знаков на протяжение двадцати пяти дней, которые надо набирать
Или 10 тысяч знаков каждый день на протяжение пятидесяти дней
Это вычитка, редактура, что тоже занимает много времени

Иначе говоря - написать, выложить в нормальном виде книгу - это задача ДОЛГОСРОЧНАЯ, требующая дисциплины.

Дисциплина и регулярность будут работать, если человек поддерживает стабильный поток мотивации. Логично?

Если ты каждый день горишь, то и писать будешь.
Если ты в печальке, уныние, мотивации ноль, то найдешь сотню причин, чтобы не писать и в итоге забьешь.

Это называется фрустрация. Подавленное желание в связи с невозможностью удовлетворить интерес или потребность. Что подводит нас к тонкостям и тому, на чем срезаются большинство людей, которые пробуют сделать хоть что-то.


***

А теперь широкими масками о типичных тормозящих моментах и подводных камнях.

1) Вы зачем книги пишите? Или зачем что-то делать собрались?

В случае книг типичное вранье - пишу для себя. Для себя пишите и не выкладывайте. А если выкладываете и говорите, что для себя - то вы маленький лгунишка.

Вам хочется одобрения, денег, признания, самоутверждения, самореализации, лучей славы или чтобы мама похвалила - тут подставьте своё, что вы от себя скрываете.

Если врете себе, что не хотите чего-то из этого или всё сразу, то написав пару глав, и выложив их "для себя", и не получив желаемое, ваша мотивация рухнет в аналы истории. Иначе говоря сдохнет и вы быстро сдуетесь. Ещё и желчью потом будете плеваться, что в топе сидят тупые барыги, которые только боярщину могут, да убогое литрпг с циферками.

Поэтому первая рекомендация, как сделать поток мотивации стабильнее.

Перестать быть лицемерным, трусливым и лживым человечком. (сорян за прямоту. Или не сорян)

Вместо этого начать быть честным с самим собой и смелым. Если хотите признания - то так и скажите. Себе скажите. И думайте, как это признание получить. Хотите денег - ну так прекрасно. Плюньте в тех, кто считаешь, что деньги это плохо. И думайте, как писать так, чтобы зарабатывать.

2) Бич мотивации - это ожидания.

Что связано с предыдущим пунктом. Если вы врете себе и не признаетесь, что чего-то ждете - ваша мотивация быстро умрет.

Если у вас неадекватные, нереалистичные и инфантильные ожидания, что вот вы сейчас написали две строки и все вас полюбят, завалят деньгами, напечатают, в макушечку поцелуют - то чем больше ваши ожидания, тем быстрее вас размажет, когда они не сбудутся.

Правило второе - откажитесь нафиг от ожиданий.

С первым правилом про честность это выглядит так:

Мне хочется написать книгу, может она кому-то понравится и я на этом заработают, но не факт, что это получится, но можно попробовать. Для этого я готов два месяца трудиться каждый день, выложить первую бесплатную книгу и посмотреть, что будет.

Это называется гипотеза. Которую вам надо проверить. Может получится, может нет, никто не знает. Если внедрить хотя бы эти два пункта: честно разобраться со своими целями и отказаться от ожиданий, то в любом деле ваш поток мотивации станет стабильнее. А значит больше шансов, что вы закончите начинание.

Есть и куча других пунктов, как можно сдуться. Если интересно, то напишу об этом подробнее.