САМОДИСЦИПЛИНА ДЛЯ МАСТЕРА.

САМОДИСЦИПЛИНА ДЛЯ МАСТЕРА.
Несколько мыслей и идей как себя держать в тонусе.

Как часто бывает - успех одного месяца нас расслабляет, заставляет дать себе слабину. В общем расслабиться и снять ногу с педали газа, продолжать ехать накатом.

Согласен - вджобывать как проклятый и света белого не видеть, не дело. Однако, каждый где-то там в голове должен оставлять себе зарубку, что делу время, а потехе час.

Не зря наши предки пословицы и поговорки придумали - они отображают суть многих проблем.

Поддерживать себя в тонусе: в работе, обучении, работе с новыми знаниями и даже отдыхе - архиважная задача всех.

Потому как затянувшийся отдых провоцирует вас прокрастинировать еще больше. Лень становится объемней, а желание творить меняется на просмотр сериалов/игры/книги.

Когда я ловлю себя на таких моментах то применяю простой действенный способ:

1) Отрубить все, что мешает в данный момент (комп, музыка, телек).
2) Остаться одному комнате.
3) Лечь на кровать (главное, чтоб было комфортно и спокойно).
4) Расслабиться, 2-3 минуты просто полежать с закрытыми глазами.
5) Представьте себя через 15-20 лет.
6) И просто спросите о чем ваш воображаемый протеже жалеет в данный момент.
7) Не сопротивляться ничему, никакие слова не оспаривать.
8) Осознать, что произошло и все откровения записать в блокнот/записную книжку ОТ РУКИ!
9) После того как записали, не бежать творить моментально, нееее. Дайте часа 2-3 голове сбросить шелуху. Из всего, что останется: 2-3 направления - это ваши косяки/хотелки.

Способ прост, главное выделить на него полчаса времени. Использовать чаще раза в месяц не профитно.

Творите и получайте удовольствие и помните - надо не только работать, надо еще и думать как работаете:)

Всех благ.