Как ChatGPT лечил меня от эмоционального выгорания

Я перескажу очень кратко суть этого незабываемого диалога. Я всего лишь хотел спросить, рассчитывал получить общие воодушевляющие фразы, что, чувак, все будет хорошо, все поправимо. Но вместо этого… Полчаса чат поливал меня каким-то незабвенным троллингом. Не буду приводить полный текст, там слишком много букав и личная информация. Но суть была именно в этом. Они что-то сделали с чатом и это кошмар  

- Как излечить эмоциональное выгорание?

- О, отлично! Есть куча способов. Вот такие и такие. С чего хочешь начать, напиши!

- Ну давай второй.

- Отлично! Но давай уточним, что тебе наиболее важно? Вот список.

- Ну вот это.

- Класс! Сейчас я напишу улетный план работы над собой. Там будет то и это, хочешь?

- Давно уже!

- Да! Прямо сейчас напишу! Буквально в следующем сообщении. Но сначала скажи, как ты оцениваешь свое выгорание по шкале от 0 до 10?

- Как я могу оценить, я не знаю, как должно быть в норме! Ну давай 5.

- Отлично! Среднее состояние! Это так здорово! Сейчас напишу план, но еще надо кое-что уточнить. Выбери из списка.

- Ну вот то и это.

- Тебе надо план сразу на 14 дней или хочешь каждый день по упражнению?

- Сразу давай уже, блин!

- Да! Последний вопрос. Хочешь мягкий или жесткий режим работы?

- Я устал от всего, а ты спрашиваешь? Конечно мягкий!

- Понял, плавное восстановление! Сейчас в следующем сообщении напишу весь план.  Честно! Но вот еще два вопроса, просто напиши цифру варианта и слово да или нет и все!

- 1, да!

- Все! Пишу план, вот он.

Вы исчерпали лимит, теперь будет работать упрощенная модель, продолжить можно будет через 4 часа.

Ну, план он мне все-таки выдал в этом последнем сообщении. Ну такой, вполне сносный, кое-что можно почерпнуть. Но блин, он растягивал специально на десять сообщений это все, чтобы намеренно исчерпать лимит, хотя ничто не мешало выдать инфу в первом сообщении! В общем, опен аи в очередной раз улучшили чат. И особенно классно с ним поработать теперь над психологией. Если на вас надавила вся бессмысленность текущего бытия, обратитесь в чат, он вернет вам вкус к жизни, заставив читать списки, выбирать пункты, и залезет в самую душу, будет спрашивать обо всем. Ну пока бесплатный лимит не кончится.