Ритуал

Всем привет!

Заметил один забавный момент. Перед тем, как сесть (или лечь) писать, делаю какие-нибудь необычные повторяющиеся действия: подбрасываю теннисный мячик, глажу кота N-ое количество раз или надеваю определенную одежду. После таких действий становиться легче сосредоточиться и найти нужные мысли. Считаю это неким ритуалом.

Если попробовать разобраться, то можно было бы объяснить этот процесс. Таким образом я задабриваю духом или привожу в действие отделы нервной системы в определенное состояние. А можно было бы придумать и другую причину, но это не столь важно в данный момент. Сейчас охота узнать другое. У вас есть какие-нибудь ритуалы? Или я один такой?)

Тот самый мяч)))