О долженствовании и границах.

Очень часто встречается, что люди обоих полов предъявляют друг к другу требования. 

Мужчина должен что-то женщине, а женщина мужчине. 

Корни этого «долженствования» лежат, конечно, в воспитании. Либо человеку в детстве чего-то не додали, либо наоборот, слишком много давали, и он (она) не может понять, что так будет не всегда. Такие люди не понимают своих и чужих границ, то есть по сути не отделены от родителей. При этом они могут жить отдельно, а родителей уже и не быть в живых. Однако сценарий поведения остался: им что-то должны окружающие. Это могут быть лица противоположного пола, друзья, соседи, начальники, общество и государство в целом, потому что такие люди воспринимают других как некие фигуры своих родителей. 

Печально, что некоторые поп-психологи ещё больше раскручивают подобную инфантильную позицию. Но и другая позиция, что вам никто и ничего не должен, – тоже некий крайний вариант. То есть две крайние позиции:

Мне все должны -------------------------------------- Мне никто ничего не должен. 

Реальность лежит где-то в промежутке. 

Потому что много ситуаций, когда вам всё-таки должны по закону и по правилам приличия. Соседи, например, должны соблюдать нормы пожарной безопасности, не курить на лестничной клетке и не кричать ночью. А полиция должна приехать на вызов. 

Но и вы должны соблюдать закон. 

В дружеских и личных отношениях сложнее. И можно сказать, что, кроме простейших норм приличия, никто и никому ничего не должен. Вам придётся договариваться. 

И хорошо, если люди, участвующие в коммуникации, чувствуют свои и чужие границы. Однако по факту эта ситуация редка, потому что большинство не обучено чувствовать ни своих границ, ни чужих. 

Но если вы научились чувствовать свои границы, это вовсе не означает, что вы понимаете чужие границы. А что, если их нет? Вы ступаете в диалог с человеком, и он начинает воспринимать вас как поставщика неких «услуг», которые давали (или не давали) родители. И вот вы уже оказываетесь виноватым, что «послали» такого безграничного человека, потому что он нарушил ваши границы. А окружающие недовольно качают головой, потому что это нарушает «некие правила». 

А просто вам только показалось, что вы понимаете границы! 

Вы попали в ловушку, потому что вы понимаете только свои границы, но ещё не умеете чувствовать чужие границы и границы общества. 

Если после того, как вы «послали» нарушителя ваших границ куда подальше, вас эмоционально задело, значит, где-то в ваших границах дыра. Возможно, и ваши границы слишком негибкие. Ведь границы – это не барьер вокруг себя, это мембрана. Полностью закрыться от окружающих невозможно. 

Если вас накрыло после защиты своих границ, значит, вы ещё не поняли что-то о других границах. Значит, вы уверены, что другие должны понимать ваши границы, а они плевать хотели. Вы уверены, что сайт, который предсказывает погоду, всегда не подводил вас, и тут подвёл вас. И вы разозлились. Это значит, вы были уверены, что ваша граница пролегала дальше вашего реального контроля. Погоде плевать на вашу уверенность. Человеку, не понимающему свои границы, плевать на ваши. 

Значит, надо прокачивать понимание границ дальше. 

Разные случаи из своей и чужой психологической практике я описал в Романе "Психология по-быстрому" https://author.today/work/436782

При необходимости консультации, обращайтесь в личку