Истории из нижнего интернета. Парк.

Да б..ть. Б..ть…
Мы сидели с Димой в парке и пили водку — холодную, как душа дьявола. Я сделал глоток и сказал:
— Человек ошибочно отождествляет себя с телом, мыслями, эмоциями, социальными ролями и личной историей. Всё это — внешние слои, сформированные опытом и окружением. Настоящее «я» — не набор привычек и реакций, а сознание, которое наблюдает за всеми этими процессами. Просветление происходит в момент, когда ты осознаёшь эту разницу.
Я посмотрел на него и продолжил, не давая вставить слово:
— Я предлагаю не заниматься х..ней, Димыч, а наблюдать за мыслями и эмоциями, не считая их собой. Мысли появляются сами — человек их не контролирует. Они не истина и не определяют личность. Эмоции — это реакции тела на мысли. Если просто смотреть на них внимательно, становится ясно: и мысли, и эмоции приходят и уходят, а наблюдающее сознание остаётся. Именно оно и есть настоящая суть человека.
Я говорил жёстко, почти зло, будто выбрасывал это из себя:
— Я тебе, б..ть, объясняю: страдания и внутренние конфликты рождаются из отождествления с умом. Перестаёшь воспринимать свои мысли как абсолютную реальность — и большая часть проблем теряет вес. Ум остаётся инструментом, но перестаёт быть центром личности. Когда автоматические реакции ослабевают, появляется внутренняя тишина и ясность.
Я выдохнул.
— Смысл не во внешних достижениях и не в коллекции впечатлений. Настоящий смысл — в осознании своей природы. Когда человек понимает, что он не набор социальных ярлыков, возникает естественное чувство свободы. Свобода — это возможность выбирать реакцию, а не жить по заезженным схемам.
Дима молча е..ул водки и надолго задумался. Потом посмотрел на меня и сказал:
— Знаешь, братан… просветление — это не редкое состояние для избранных. Оно доступно каждому. Для этого не нужны религии, годы медитаций или специальные практики. Достаточно направить внимание не на содержимое ума, а на того, кто всё это наблюдает.
Он усмехнулся.
— По моему е..чему мнению, озарение может случиться мгновенно. В тот момент, когда человек перестаёт искать что-то снаружи и начинает видеть то, что всегда было внутри.
Он сделал паузу и добавил тихо:
— Истинная свобода появляется не из-за изменений во внешнем мире, а из-за ясного понимания, что мысли и эмоции — не «я». Когда это становится очевидным, человек перестаёт быть заложником внутреннего диалога и входит в состояние спокойного, чистого присутствия.
Он пожал плечами.
— Вот такая вот, братан, х..та.

Истории из нижнего Интернета : https://author.today/work/530680