Почему карты желаний, дневники благодарности и прочее уводят вас от самих себя

Почему карты желаний, дневники благодарности и прочее уводят вас от самих себя

Также сюда я включу медитации (особенно с голосом диктора и мантрами)

Все это уводит вас от самих себя потому, что вы здесь себя не слышите! Вы заставляете себя следовать определённым шаблонам, забивая на свои истинные эмоции, чувства, состояние, желания…

Карта желаний хороша тогда, когда вы ставите себе цель получить то, что вы хотите. Вы не просто сидите на жёпе, вы прилагаете усилия, чтобы получить то, что вы в эту карту желаний вложили

Дневник благодарности хорош для развития самооценки, когда она у вас на нуле. Либо же когда вы в депрессии или же в стадии прокрастинации. Вы хвалите и благодарите себя за совершение тех или иных действий (которые вас приведут к нужной вам цели). Дневник благодарности НЕ работает, когда вы просто от балды и для галочки ищите повод поблагодарить мир; выжимаете из себя благодарность. И этим загоняете себя в ловушку

Медитации хороши, когда вы в полной тишине или же с музыкой без слов остаетесь наедине с собой, наедине со своими мыслями и ощущениями. Настраиваетесь, расслабляетесь, рефлексируете, а дальше уже совершаете иные действия для достижения нужной для вас цели

Медитации с мантрами и голосом диктора — это гипноз! Все это настраивает вас против вас самих, вгоняет в тревожность и провоцирует мозг выдавать вам навязчивые мысли

Об этом ещё можно говорить долго. Подробно об этом я рассказал в закрытом канале в тг «Ключи от матрицы»