Неприятная правда о состоянии потока

Неприятная правда о "состоянии потока"*

С проникновением эзотерической терминологии в лексику моего информационного пузыря, в письменном и устном тексте всё чаще стало мелькать такое понятие, как "состояние потока" (что-то вроде синонима вдохновения).

Пото́к, пото́ковое состоя́ние, пережива́ние пото́ка (англ. flow, лат. influunt) — это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности, — пишет Википедия.

То есть, речь идёт о моменте, когда сознание, сосредотачиваясь на одном аспекте реальности, теряет связь с остальными её областями, ограничивает входящие сигналы и смешивает границы внешне-внутреннего.

Для того, чтобы обнаружить себя в этом состоянии, не обязательно иметь букет психических расстройств. В той же Википедии пишут, что "пиковое переживание" доступно вполне себе здоровым людям.

Мой опыт "поточного состояния" 

Чтобы попасть на платформу состояния потока, не нужно быть волшебником. Попробуйте хорошенько понервничать, не поспать ночь и выпить литр кофе. У любого нормального человека начнёт трещать четвёртая стена. 

Внутренний дискомфорт перетянет вектор внимания, сигналы внешнего мира замедлятся, и реальность посыпается похлеще штукатурки с потолка. Осторожно: в таком состоянии легко проехать свою станцию метро, потерять нить разговора или даже смысл отдельных слов, начать искать предмет, который держишь в руках.

Готово! Канал связи с миром перекрыт, поезд потока уже мчится на всех парах, чтобы унести тебя в страну грёз.

Теряя опору, сознание начинает лихорадочно кидаться кусками фраз, обрывками визуальных или звуковых иллюзий. Поток прессует схваченные образы, выстраивая ложную реальность — домик-симулякр, островок спасения от экзистенциального ужаса перед пустыми глазницами хаоса.

Насколько продуктивно такое состояние и кому оно надо?

Лиля Брик как-то сказала: "Володе страдать полезно. Пострадает, пострадает и напишет что-нибудь гениальное".

В русской культуре вообще любят страдать (ну, за исключением самой Лили). Но так или иначе, укрепилось мнение, что только в потоковом состоянии можно написать что-то по-настоящему гениальное. Ну или хотя бы талантливое. Ну или хоть немного приличное (в художественном смысле). 

Мол, это единственный канал, по которому до человечества доходят культурные ценности.

Творческие умы действительно признаются, что самые интересные мысли приносит к ним как раз таки этим, будь он не ладен, потоком, но вот обрабатывать принесённое возможно только "на трезвую голову". 

Вопрос: насколько рационально доводить себя до нервного и физического истощения в угоду такой неблагодарной штуке, как искусство, и другим, ещё более неблагодарным вещам?

Ну, допустим, поймаешь ты в этом потоке какую-то интересную мысль. И она тут же потеряется в океане интересных мыслей человечества. Потому что стихи пишут все. А гений - это случайность на уровне статистической погрешности. И да, это не ты. И, разумеется, не я. Поэтому давай сегодня ляжем спать пораньше, желательно до 22:00, а завтра утром пойдём на пробежку. Спорт (в разумных границах) - отличное средство для укрепления связей с реальностью. Как и здоровая еда. Поэтому поужинай сегодня хорошенько. И давай утром без кофе. 

*Все записанные здесь мысли являются саморефлексией и не претендуют на научность/истинность/художественность/Нобелевскую премию или что-то ещё