Когда организм говорит «стоп»: мой день в режиме зомби

Сегодня я проспала весь день.   

Не «прилегла на часок», а именно выключилась на долгие часы.

Мой организм, видимо, решил, что усталость достигла критической отметки, и просто переключил рубильник в положение «СОН».

Я спала весь день. И не потому, что просто не выспалась. Это уже хроническая усталость. Та самая, что копится месяцами, пока ты не замечаешь, как тело начинает просто отказываться. Отказываться думать.

Отказываться вставать. Отказываться что-либо делать. Оно не капризничает. Оно просто спит.

Звонишь на работу, хрипло говоришь: «Приболел», а сам даже не встаёшь с кровати.

Сон в этот момент — это болезнь или всё-таки лечение? 

Я уже не понимаю. Спишь сутки, и тебе ничего не надо. Вообще ничего. А когда тебя будят поесть, ты смотришь на людей стеклянным взглядом и не понимаешь: кто вы? что от меня хотите? Я сплю. Мне ничего не нужно. Мне нужна только тишина.

Но парадокс в том, что в сне тишины тоже нет. Там ты снова бежишь, пишешь, закрываешь задачи. Всплывают обрывки сюжетов, новые кадры. А просыпаешься с обрывками в памяти: только картинка человека с зелёными глазами и женщина, которая методично плетёт какое-то ограждение. К чему всё это? Что пыталось сказать моё подсознание, пока сознание было в спячке? Я не понимаю.

Может, плетение ограждения — это попытка отгородиться от всего лишнего? А зелёные глаза… надежда? Или просто усталый взгляд в никуда? Не знаю.

Я сейчас просто хрУСТАЛЬ.

Прозрачный, хрупкий, звенящий от каждого лишнего звука. Мне нужно время, чтобы просто полежать и не требовать от себя ничего.

А у вас бывало такое состояние? Когда усталость переходит в хроническую, а сон становится одновременно и убежищем, и лабиринтом? Как вы возвращаете себе «вкус» жизни, когда организм просто говорит «стоп»?

Делитесь в комментариях — мне сейчас особенно важно знать, что я не одна такая. 🤍

ПЫСЫ: А завтра снова в бой - Алягер, ком Алягер!