Как внутренний голос мешает зарабатывать и жить

Вы замечали, что иногда перед важным решением — поднять цены, позвонить крупному клиенту, нанять сотрудника или, наоборот, уволить нерадивого — внутри включается странный голос? Он негромкий, но въедливый:

«А вдруг не получится?», «Что о тебе подумают?», «Ты не имеешь права», «Не высовывайся», «Сначала будь идеальным, потом действуй».

Я называю этот голос «маленький начальник». Он не имеет лица, но в нём слились все когда-то сказанные вам «нельзя», «надо», «будь как все». Он ставит печать на ваши проекты и мечты, требуя разрешительной документации: дипломов, стажа, одобрения окружающих.

В бизнесе маленький начальник особенно опасен. Он заставляет терпеть неэффективных сотрудников из ложной доброты, отказываться от повышения цен, бояться пробовать новое. Я не раз видела, как сильные, умные предприниматели теряли время и деньги, потому что слушались этого внутреннего цензора.

Хорошая новость: маленький начальник — это условный рефлекс. Его можно переучить.

В своей книге «Игры, в которые играют с нами» я собрала инструменты, которые работают на практике. Без «позитивного мышления» и воды. Только честные техники: маленькие шаги, отказ от разрешения, право на ошибку, работа с телом и языком. И отдельная глава — для тех, кто устал быть «удобным» в бизнесе.

Вы можете читать её по главам, комментировать, спорить. Ваша обратная связь помогает делать текст живее.

А чтобы попробовать прямо сейчас — вот простое упражнение.

Упражнение «Стоп-кадр»

Вспомните ситуацию, где вы отступили от своего желания, потому что испугались. Задайте себе три вопроса:

1. Кто именно сказал мне «нельзя»? Чей это голос? (Родителя? Учителя? Бывшего начальника?)
2. Что реально плохого случится, если я сделаю по-своему?
3. Какое маленькое действие я могу совершить уже сегодня, чтобы проверить, прав ли мой страх?

Попробуйте. И посмотрите, как маленький начальник начнёт терять власть.

Делитесь в комментариях, что у вас получилось. А если хотите больше инструментов — подписывайтесь, буду выкладывать отрывки из книги и новые упражнения.

Мила Тренер, психолог, тренер, автор книги «Игры, в которые играют с нами»