Перед отпусками - про перелеты. И про тромбы. +18

Женщина 50 лет, длительный перелет с несколькими пересадками, не успела пройти паспортный контроль, как стало плохо. Реанимационные мероприятия результата не дали. На вскрытии массивная тромбоэмболия легочной артерии.

Риск тромбоза вен нижних конечностей, с последующим отрывом тромба и перемещением его в легкие - то что сопровождает длительную неподвижность.

Чтобы отпуск заканчивался приятными воспоминаниями, а не секционным столом, то есть несколько простых правил:

компрессионные чулки. звучит не особо сексуально, но снижают риски в 20 раз. Они создают внешнее давление, помогая венам проталкивать кровь наверх к сердцу. И даже если вы не имеете рисков по тромбозу, попробуйте, ноги спасибо скажут.

пей воду. на каждый час полета - стакан воды. воздух в самолете сухой, быстро обезвоживает… от алкоголя лучше отказаться, ну или хотя бы не переборщить

нужен ли аспирин? открою секрет, аспирин и другие антиагреганты не делают кровь жидкой, они препятствуют склеиванию тромбоцитов, на венозные тромбозы это никак не повлияет; но если аспирин ваш пожизненный спутник из-за перенесенного инфаркта/инсульта/операции на сосудах и так далее, то разумеется перед полетом не забываете про него. что касается антикоагулянтов, здоровым людям не нужны, а вот если есть риск по тромбозам (например, в прошлом была ТЭЛА), то рекомендуется обсудить с врачом, самостоятельно в это не лезть.

ходите. ходите, даже если вы мешаете, хотя бы каждый час. икроножные мышцы - «второе сердце». мышцы сокращаются, кровь движется.(с)

Не фото - затромбированная артерия.