Поругаться или обсудить
Автор: Кристиана ШеинПочему проще поругаться, чем вести сложный разговор на животрепещущую тему?
Дело в том, что в момент скандала каждый выступает из позиции нападения, защищается, агрессируя на партнёра, и при этом остаётся при своём мнении - вот такая вот самозащита.
А когда это сложный разговор, то надо раскрыться, объяснить, почему для тебя это важно, показывать свою эмоциональную уязвимость и при этом поверить, что партнёр может проявить понимание, а не агрессировать на тебя. А это, капец как страшно.
И ведь этим дело не заканчивается. Нужно ещё допустить в своей голове, что ты можешь быть не прав, и быть готовым это обсуждать и слышать своего партнёра.