Обвинение других в своих проблемах

Многие люди любят винить в своих проблемах других. К этому же например относится сакраментальное «во всем виноваты родители». Любимая мантра психологов.

Однако, насколько я понял, спрашивая об этом психологов, они говорят, что корни проблем лежат в детстве, а не что виноваты родители.  Виновность родителей уже додумывает человек, поскольку именно они несли за него ответственность в детстве, а значит и за все, что случилось с ним в детстве тоже ответственны.

Однако ответственность и вина это разные вещи — ответственность направлена на решение проблем и поиск возможности научиться на ошибках и избежать проблем в будущем. А вина это разрушительный механизм, который нарушает нормальное функционирование. Ведь вина предполагает, что человек в чем-то виноват и заслуживает наказания, он — плохой.

Гораздо проще обвинить в проблеме кого-то другого, чтобы обеспечить свое спокойствие. К тому же вину необходимо искупить, а прошлое уже прошло и его нельзя изменить.

Также обвинение других помогает самоуспокоению — если ты ударился пальцем о тумбочку, то это не ты дебил под ноги не смотришь, это тумбочка виновата, что стояла на проходе. Можно ее еще немного попинать, чтобы за это наказать. Самообман для душевного спокойствия.

Однако виновность других в своих проблемах, это не значит, что ты не должен их решать. Ты просто находишь «козла отпущения», который не может ответить, чтобы не терзаться чувством вины. Вина иррациональна и сложно от нее избавиться. Поэтому человек реагирует на ключевую фразу — «виноват».

В то же время кто виноват в тех бедах, которые с вами сейчас происходят — это вообще не важно. Если ты шел по лесу и упал в яму, то какая разница почему ты упал в яму? Главное — из нее выбраться. Поиск причин произошедшего и рефлексия нужны потом — после преодоления ямы. «Как говорил виноватый — не надо искать виноватых».

С другой стороны обвинение всех окружающих это часть защитной реакции на обвинение тебя со стороны этих самых окружающих. Люди обвиняют тебя в твоих проблемах, вместо того, чтобы помочь и в ответ на это ты обвиняешь их.

Также обвинение других помогает не держать проблему в себе, а проговорить ее, для того, чтобы отпустить. Для этого не обязательны долгие сессии с психологом. В таком случае обвинение будет чисто формальным, для того, чтобы просто отпустить проблему и не вспоминать, что происходило бы, если бы признал свою вину.

Ведь виновность — как выпавший зуб, постоянно чувствуешь дискомфорт и мысленно возвращаешься к теме.

Таким образом — обвинение других это не всегда перекладывание ответственности за свои проблемы на других, для того чтобы те их решали, а часть защитного механизма для успокоения психики, и налаживание будущего