Как поймать дзен, если он все время норовит убежать?

Привет, друзья!  

Ни для кого не секрет, что многие из нас сейчас живут в состоянии, когда новости стали постоянным источником тревоги. Просыпаешься утром, а за окном не прекрасный рассвет, а новый день, который как-то нужно пережить. 

Сейчас я нахожусь в точке, где работа над книгой стала почти невозможной. Второй том моих ненаглядных Искупителей обрел уже 40 глав, но последние 5-6 категорически отказываются появляться на свет. В этих финальных главах текст должен собираться в цельную картину, чтобы я увидела, как все линии сходятся. И я не могу к ним подойти. Буквально не могу. Сажусь за ноутбук, но внутри пустота, а когда пытаюсь заставить себя писать получается механически и без жизни.
Что уж тут говорить о писательстве, я впервые в жизни не могу себя заставить даже почитать что-то. Книги грустно ждут на полках и в библиотеке АТ, а мне все не до них)

Я знаю, что это не творческий кризис в привычном смысле. Это просто жизнь навалилась, а мой текст оказался слишком хрупким, чтобы выдержать этот вес. Но книга-то ждет. Мир, который я строила столько времени, стоит на паузе и мне очень хочется найти способ к нему вернуться, просто чтобы не бросить его на полпути.

Поэтому я хочу спросить у вас, друзья:

Как вы возвращаете себе фокус, когда вокруг все разваливается на куски? Что помогает вам найти точку опоры, из которой можно снова начать писать? Как вы заставляете себя работать, когда сил нет, но бросить нельзя?