Эмоциональные попрошайки. Знакомо? Разбор от Ксюши.

Сегодня хотела поднять вот такую тему. Наверняка многим из вас попадались люди, которые буквально питаются вашими эмоциями. Их можно назвать энергетическими вампирами (хотя это и не совсем правильно), но я бы назвала их эмоциональными попрошайками.

Что это за люди такие?

Они хотят тепла, но сами его не дают. Они хотят получать любовь, внимание, поддержку, восхищение, но сами ничего не дают взамен. Может это нарциссы, или такие, как я? Тоже нет. Это могут быть вполне обычные люди, без всяких расстройств личности и других диагнозов.

Я думаю, что каждому или почти каждому знакомо такое, когда человек постоянно требует: пойми меня, поддержи меня, выслушай, будь со мной рядом, поддержи, пожалей, прости, не бросай меня! И так далее и тому подобное.

И эмпатичные люди ведутся на это. Прощают, выслушивают, поддерживают, жалеют и не бросают (хотя стоило бы). Но вот, когда, что-то требуется в ответ уже от них, то их нет. Они умеют только брать, а не отдавать. Игра в одни ворота.

Они хотят, чтобы их принимали любыми, какие они есть, но сами обычно проявляют крайнюю нетерпимость к тем, кто не укладывается в их рамки. В общем их нужно принимать – они не принимают.

Они хотят от вас честности, а сами манипулируют и врут. Хотят заботы о себе, но сами равнодушны.

Хотят получать, но отдавать не хотят.

Они могут называть себя чувствительными, но на самом деле они – потребители чужого тепла.

Давайте отключим эмоции, эмпатию (у кого она конечно есть) и разберем этот социальный паразитизм по косточкам (у меня это уже прям фирменная фразочка). Как именно устроена эта система выкачивания эмоциональных ресурсов?

Основная системная ошибка (а часто и не ошибка) таких людей в том, что они путают душевную близость с бесплатным эмоциональным обслуживанием. Для них понятие «любить» имеет совсем другой смысл, чем для эмпатов. Для них - это означает найти себе юнит, который будет в режиме 24\7 работать неким контейнером для слива их крайне токсичных ментальных отходов. Что такое близость? Вообще - это всегда улица с двухсторонним движением. Это обмен ресурсами. Но вот такой эмоциональный попрошайка совершенно искренне считает, что именно его внутренний мир настолько ценен и имеет значение, а его страдания настолько уникальны, что кто-то не должен,  просто обязан работать его личным психотерапевтом просто за сам факт его существования рядом (он же такой уникальный!). Ну и в итоге получается, что один человек тратит уйму своих сил, времени и нервов, а взамен получает… Ничего. Пустоту. Можно сказать, что по сути, его просто используют, как бесплатную батарейку.

И некоторые это понимают, осознают, и мало кому может понравиться такая игра в одни ворота, но почему-то не уходят. Почему? В чем причина?

А всё просто. Потому что они виртуозно используют жалость, которая свойственна эмпатичным людям. На этом и играют. Жалость - это очень грязный, но при этом крайне эффективный инструмент по выкачиванию чужой энергии.

Стоит эмпату попытаться выставить личные границы и начать их отстаивать, или хотя бы просто заикнуться о своих потребностях, как этот попрошайка тут же включает режим жертвы. Он может начать демонстративно страдать, вздыхать, охать и ахать, плакать или даже симулировать сердечный приступ (ну как же бросить такого бедолагу, да?). На эмпатии начинают играть как на балалайке. У «нормального» эмпатичного человека мгновенно срабатывает чувство вины – Ах, ну как я могу бросить его в такой момент, ему же таааак плохо! И всё, крючок проглочен, и ты снова сидишь и вытираешь ему сопли, забив на собственную жизнь. Жалость эмпата - это их основной допинг.

У каждого такого паразита есть священный артефакт - его Травма с большой буквы Т. Неважно какая, но она обязательно найдется. Например, тяжелое детство, токсичные родители или бывшие супруги, злой начальник-самодур, ну или просто тонкая душевная организация (хотя, что это за организация такая, понятия не имею, по мне полный бред). Эта травма возводится в абсолют и превращается в перманентную, бессрочную индульгенцию на любую пакость:

Я накричал на тебя и наговорил гадостей? Ну ты же знаешь, у меня была такая тяжелая психологическая травма в детстве, я же не контролирую себя! Я забыла про твой день рождения? Ой, ну ты же в курсе, я сейчас так сильно погружена в свои переживания, мне сейчас так тяжело!

Они используют свое прошлое (зачастую липовое, но кто проверит) как некий щит, броню, которая освобождает их от любой ответственности. Им все должны по умолчанию просто потому, что они когда-то пострадали. Хотя, по мне – так пофиг на твои страдания, хочешь страдать – ю а велкам, меня не касается.

Но если тебе плохо, это не значит автоматически, что это дает тебе право делать плохо другим Это вообще-то базовое правило логики, которое у эмоциональных попрошаек напрочь отсутствует. То, что у человека депрессия, стресс, горе или просто плохое настроение не дает ему никакого законного права грубо нарушать чужие границы, хамить, игнорировать чужие потребности и требовать к себе эксклюзивного VIP-отношения. Проблемы в твоей голове - это только проблемы в твоей голове. И ничего больше. Ну так и занимайся их решением, лечись, чини свой бракованный процессор, но только не смей делать окружающих заложниками своих системных сбоев. Но попрошайкам не нужно решение проблем. Если они вдруг вылечат свои травмы (спойлер – не вылечат), им больше нечем будет манипулировать, и поток халявного чужого ресурса иссякнет.

Почему эмпаты — это идеальный корм? Почему эта схема вообще работает? Да потому что хваленые высокие и светлые чувства эмпатов делают их идеальной кормовой базой для эмоциональных попрошаек. Эмпат устроен так, что он почти физически не может выносить чужую боль (мне это не очень понятно, но некоторые так описывали). Ему нужно её исправить, починить, помочь чтобы успокоиться самому. Они так устроены. У кого-то (у меня) эмпатии ноль, а у кого-то хлещет через край. Эмоциональный попрошайка видит такого спасателя за версту. У них чуйка на таких (у меня, кстати тоже). Он приходит, демонстрирует свою сломанную систему, и эмпат радостно бросается ее чинить, сливая туда все свои ресурсы.

В итоге эмпат сгорает, как спичка, зарабатывает себе психосоматику и нервное истощение, а попрошайка, нажравшись от пуза, сыто икает и уходит искать следующий источник питания, даже не сказав спасибо.

У людей с моей структурой личности и образом мышления на таких паразитов стоит жесткий файервол. Если ко мне приходит очередной страдалец с явным намерением бесплатно посидеть на моих ушах и поманипулировать мной через жалость (наивные), его запрос мгновенно отклоняется и летит в корзину. Нет обмена ресурсами - нет общения. Всё просто и математически точно.

Ну и вы тоже завязывайте работать бесплатными заправками для тех, кто не способен оценить ваше тепло. А такие точно не оценят. Если человек годами только ноет, требует и жрёт вас, не давая ничего взамен -  хотя бы попытайтесь отключить свою эмпатию, включить холодную логику и отправьте этого долбаного попрошайку по известному даже дошкольнику адресу. Пусть учится генерировать собственное топливо самостоятельно.

А вы встречали людей, которые требуют от вас понимания, но сами даже никогда не пытаются понять? Делитесь в коментах.