5 полезных свойств сала

Решил немножко отвлечься от темы истории и поговорить про еду. На ум мне сразу пришло сало,поэтому держите его полезные свойства:

- Источник витамина D. Витамин D способствует усвоению кальция и укрепляет защитные функции организма.

- Польза для сердца и сосудов. Сало помогает очищать сосуды от "плохого" холестерина благодаря содержанию олеиновой кислоты.

- Стабилизация уровня сахара в крови. Чтобы не фоткать свой глюкометр с зашкаливающими показателями и не постить на АТ,ешьте сало.

- Нормализация желчеотделения. Сало обладает желчегонным эффектом,улучшая работу печени и процесс пищеварения.

- Энергетическая ценность. Сало обеспечивает долгое чувство насыщения,стимулирует работу нейронов и помогает поддерживать запас сил при физических нагрузках.

Так что ешьте больше сала - оно еще и вкусное