Прокрастинации не существует

Программист не жалуется что у него прокрастинация, когда дверь пинком открывает начальник и говорит что то-то и то-то надо сделать как можно скорее, лучше еще вчера. Он делает что нужно.

Водитель рейсового автобуса не жалуется на прокрастинацию. Он всё равно заводит мотор по графику и едет по маршруту.

Пограничник в шесть утра не жалуется на прокрастинацию. Он сменяет своего товарища на посту.

Писатель жопой жалуется на прокрастинацию в бложике на сайте с огромным поголовьем подобных нудящих прокрастинаторов.

В чем разница? Жизнь и благополучие нудящих не зависят от того, чем им якобы не дает заниматься прокрастинация.

Мозг не ленив. Мозг не экономен. Мозг предельно расчётлив (учитывая ограниченность понимания происходящего подсознанием). Дайте ему конкретную цель которая, с его точки зрения, стоит усилий чтоб к ней стремиться — и вы взвоете, потому что подсознание в этом случае будет вас уже подгонять. Включая особо весёлые пробуждения посреди ночи в холодном поту с идеей которую вот прямо срочно сейчас надо записать.

Вы не управляете своим телом. Вы не управляете своим мозгом. Вы — маленькая самомнительная часть в мозгу миллионы лет эволюционировавшего примата, который ведёт свой род от еще более древних существ, что выживали в условиях на порядки суровее вашего окружения.

Перестаньте тешить себя иллюзиями что у руля — вы.

И попытайтесь объяснить консилиуму из миллионолетнего примата и миллиардолетнего ящера почему вам надо тратить мегаджоули энергии непонятно на что вместо того чтобы спать(ящер) или социализироваться(примат)?