Внимание! ВОПРОС!

          Жизнь непростая штука и нередко она приносит нам какие-то проблемы. Мы ежедневно сталкиваемся с различными ситуациями, которые приходится решать, а порой мы вдруг застреваем в них и не находим решения самостоятельно. Мысли крутятся каруселью в голове и не дают нормально жить. И вот уже нарушен сон, появляется раздражительность, какие-то навязчивые мысли, о депрессии просто молчу.

          Вопрос: Как вы с этим всем справляетесь? Обращались ли вы к психологу с каким-нибудь запросом?

          Предвижу ваши не ответы)). Не всем хочется раскрываться. 

          Давайте попробуем сделать проще. Я сейчас перечислю ряд ситуаций, а вы гипотетически предположите, с чем по-вашему мнению, люди чаще сталкиваются. Не вы. Другие люди. Какие проблемы вам кажутся более реальными.

          Можете поставить номер проблемы или несколько номеров, или можете ответить более развернуто.

1. Проблемы в отношениях с женой/мужем;

2. Проблемы  в общении с собственными детьми-подростками.

3. Проблемы с родителями (непонимание и т.д.)

4. Не можете справиться с обидой

5. Постоянно попадаете в конфликтные ситуации

6. Вам кажется, что вы занимаетесь не тем

7.  Понимаете, что надо что-то менять в жизни, но не можете сдвинуться с места

8. Постоянно откладываете "на завтра" (прокрастинация)

9. Не можете справиться с какими-то стрессовыми ситуациями, психологическая травма, которая мешает нормально жить и т.д.

10. Депрессия

          Можете предложить что-то другое. Мне важно узнать, какие проблемы чаще повторяются.

          Буду очень благодарна за обратную связь. А завтра я вам предложу небольшое развлечение на тему психологии.