ЗА. Хватит думать. Делай

Записки автора. 003: прокрастинация, тяжкое бремя потенциала

В творчестве есть две похожие проблемы: страх белого листа и паралич перфекциониста. 

Суть одна — страх сделать что-то неидеально блокирует деятельность. Разница в том, что страх белого листа — явление, касающееся исключительно начального этапа работы над проектом, а паралич перфекциониста может разбить творца в любой случайный момент. 

У вас написана первая глава. Десять глав. Две книги из трилогии. Двадцать пять стихотворений в сборнике. Вы смотрите на написанное и понимаете, что не можете продолжать, потому что все уже сделанное — мусор. Вы можете гораздо лучше, но почему-то не делаете. Теперь вы вообще ничего не делаете, потому что осознаете: весь труд был проделан зря. Текст ужасен. И редактура здесь не поможет: его нужно переписывать полностью. Но на это уже нет ни сил, ни ментального ресурса, ни времени, ни — тем более — желания. 

Так как человеческий мозг настроен на упрощение и поиск наиболее доступных объяснений для всего (а отсюда вытекает и наше непреодолимое стремление обесценивать все что угодно), в момент такого конфликта рефлексия порождает следующие выводы:

а) Причина моей неспособности продолжать работу — лень и недостаток дисциплины. Мне нужно взять себя в руки, я просто разнылся 

б) Я — бездарный графоман, который тратит время на то, в чем никогда не сможет добиться успеха. Мне просто не дано, я должен сдаться, отказаться от творчества и заниматься другими вещами, более подходящими моей бездарной тупой башке

в) Мне реально нужно переделать все, что я написал ранее. Тогда-то все точно будет хорошо (погружается в цикл бесконечного переписывания, которое не дает удовлетворения, отнимает силы+время и параллельно портит текст)

Да, может быть, в каждом из трех выводов есть доля правды. Дисциплинированность важна, ведь вдохновение приходит во время работы. Сомнения в себе — это отличное топливо для развития. Легкая редактура действительно не помешает, но только после завершения всего текста. 

Однако на самом деле ни один из трех выводов не имеет отношения к реальной причине того, почему автор не может продолжить работу над текстом. 

В течение двух лет я занимаюсь преимущественно текстами и все это время размышляю над тем, почему меня периодически одолевает такое страшное выгорание и неспособность не то чтобы сесть за текст, а даже подумать о нем. И постепенно, через общение с другими авторами, я пришла к выводу, что дело тут вообще не в дисциплине и даже не в усталости, которая имеет свойство накапливается месяцами. 

Мы садимся за текст. Мы смотрим на него. Внутренним взором мы смотрим на свои идеи и на представление того, как они должны быть реализованы. Всему этому придает зловещего веса творческий опыт. Мы ощущаем, на что способны... ощущаем свой потенциал... ощущаем потенциал своих идей и... Это парализует волю. 

Паралич перфекциониста по своей сути довольно близок к нарциссической прокрастинации — состоянию, когда человек так тесно связывает свою личность и плоды своих трудов, что попросту не может позволить себе сделать что-то неидеально. 

Таким образом, мы попадаем в ловушку, когда делать не получается, потому что давит ощущение собственной ничтожности и неспособности на что-то достойное, а не делать — мучительно, потому что... давит ощущение собственной ничтожности и неспособности на что-то достойное. 

Итог: Бездеятельность + Самоедство и Самобичевание => Эмоциональное выгорание => Полноценный творческий блок

!!! 

И в такой ситуации перфекционизм рождается не только и не столько из завышенных требований к себе или нарциссического желания быть выдающейся личностью, которая все делает идеально сразу, сколько из фонового осознания Разницы между собственными знаниями, насмотренностью, вкусом и — реальностью в виде навыка и его восприятия, искаженного страхом ошибки и изначально чрезмерной требовательностью к себе, как к носителю чувства прекрасного, но при этом человека, который осознает, что ему еще расти и расти, и расти, и расти до чего-то по-настоящему прекрасного. 

!!!

Проблема подготовки, которая никогда не заканчивается, страх чистого листа, паралич перфекциониста, то, что наши англоязычные братья называют overthinking, а следовательно и бОльшая часть творческих блоков (не только у писателей, но и у любых творцов, которые занимаются искусством, потому что не могут им не заниматься, а не ради внимания или тренда) — следствие высокой осознанности и интеллекта, который просто не позволяет нам быть уверенными в себе. 

Чувствовать ответственность, которую на нас возлагают наши же умения и потенциал, и одновременно с этим понимать, что мы далеко не гениальны и даже больше — мы все еще так же тупы и нестабильны, как в самом начале творческого пути — это бремя, которое на нас возлагает наш ум. Гибкий, чувствительный, способный выдержать вес неприглядной правды о себе и о мире вокруг, способный хранить и преобразовывать полученный опыт и знания так, чтобы вместо фиксации на "безопасной" зоне мы продолжали видеть все новые возможности, экспериментировать и дерзить. Этот ум — одновременно путь в Рай и чудовище, стоящее на нем. 

Чудовище, с которым придется сражаться каждый день. До самого конца. 

Но как же все-таки справляться со всем этим? Как спастись от паралича воли, выскользнуть из ловушек собственного разума и победить чудовище хотя бы на сегодня? 

Спасение в том, чтобы броситься в омут с головой. 

Покидая царство мертвых идей, оборачиваться нельзя, иначе останешься там навеки.