Самокопание? Самоанализ? или просто мысли вслух.

Как мне кажется, самокопанию подвержены люди рациональные и с вбитым стереотипом, что проблема всех бед в них самих.

Ведь именно разум таких людей будет пытаться найти проблему и анализировать каждый их шаг, каждое действие, чтобы понять в чем проблема. И безусловна он будет находить ответы на этот вопрос. Мы не идеальны. 

Но следующий шаг, чаще всего является устранением этой проблемы. И его как раз сделать чаще всего мы не в силах.

Ведь нельзя в один миг перестать быть самим собой. да можно попытаться надеть маску и стать другим человеком. Лучшей версией себя. Но приживётся такая маска или нет, покажет только время. 

Если приживется - хорошо. Можно стать лучше. И не наступать на те же грабли снова. 

А если нет. Тогда здравствуй невроз. Что породит новые ошибки и новые их "решения". И снова по кругу. 

Можно было бы, не копаться в себе. Да, не получается. Не думать о белой обезьяне - сложно, особенно когда она сидит перед тобой/рядом с тобой/ в тебе.

Можно пытаться винить остальных, но что-то тоже не выходит, издержки воспитания наверно или быть может характер.