Минутка гордости

Пишу про тренировки персонажей и думаю, а какое право я имею вообще писать такое от первого лица.

Последний раз в тренажерке уже и не помню когда. Кажется, ещё во времена засилья желто-черных орудий пыток.

Сейчас тоже желто-черные, но хоть мультики показывают, не так скучно.

Так вот. Вторая неделя. Сегодня кардио. Скорость комфортная, не бег, хрестоматийные 5км/ч, как в учебнике. И короткое, 45 минут всего. Но до этого были ещё короче, несколько, но по 15-20, с перерывами.

А теперь повод для гордости: пульс стабильно упал на 10 единиц, верхнее и среднее значение. И это на второй неделе! Значит, сердце адаптируется и не все потеряно после 40.    

А в видеоряде прогулки по нацпаркам. В лес надо. Но это удовольствие не на час-полтора. Нужно полдня минимум. В идеале неделя. Но где её взять? Ууууу.