Философия хождения босиком!

Устали от бесконечного потока уведомлений, жёстких дедлайнов и нескончаемой гонки? Хочется просто выдохнуть и почувствовать, что ты живой?

Книга „Тропами земли: философия босохождения“ — это не про спорт и не про экстремальные челленджи. Это про возвращение к себе через самый простой жест: снять обувь и коснуться земли.

Вы узнаете, как босохождение помогает заземлиться и снизить стресс, познакомитесь с культурными традициями ходьбы без обуви и получите понятные, безопасные практики для города и дома.

Позвольте себе почувствовать опору — буквально под ногами.

Полистайте книгу и откройте для себя искусство медленных, осознанных шагов!