Как включить свет внутри?

Счастье, радость, свобода и душевное равновесие — неосязаемые вещи. Их нельзя потрогать, вдохнуть или услышать. Но стоит им покинуть нашу жизнь, пустота ощущается мгновенно. Именно в этих невесомых чувствах мы черпаем силы и вдохновение. Мы чувствуем их сердцем, где-то глубоко внутри нас. 

Тогда отчего же мы порой теряем это драгоценное состояние? Если задуматься и честно вспомнить, почти всегда можно отследить момент, когда и почему ушли краски. А если причина ясна, почему бы не попробовать вернуть утраченное тепло, просто убрав помехи, которые мешают нам ощущать уют внутри себя постоянно?

«Если отогнать все негативные мысли, поможет ли это?»

Просто включить свет в душе, в мыслях. Тогда неосязаемые чувства вернутся. Тихо займут своё законное место в вашем сердце. Думаю, это помогло бы? Но как научить себя?