Как вы справляетесь с депрессией, а если точнее с застоем?

Всем привет. Как и у большинства мое второе я (ленивое) отворачивается от меня и кричит мне, вали спать, смотреть кино и к книгам ни ню-ню, а то покусаю.

Но я не могу все-таки без какого-либо движения... Заложили в меня это родители, друзья, а потом и своя ячейка семьи.

В последнее время поняла, что коли застой в написании своих СЛР, хотя втихую планы пишу как крот и прячу их, то в затишье читаю книги просто в запой, как алкоголик. Даже ночью просыпаюсь когда и уснуть не могу, то беру телефон в руки и читаю. Вторая половинка ругается, а я в этот момент амеба. В эти моменты понимаю,что так убегаю я от депрессии в дальние края, что создают другие авторы

Как вы справляетесь, когда хочется всех и всё послать на три советских буквы?