Физкультура - наше все!
Автор: Инна Девятьярова
Итак, вот уже месяц, как я ежедневно занимаюсь физ-рой. Физкультура лечебная, физкультура оздоравливающая. Сейчас я имею тот возраст, при котором жить как раньше, пренебрегая двигательной активностью без последствий - уже не выйдет. Так что заниматься планирую долго, упорно, регулярно.
Купила себе симпатичный мячик и фитнес-ленточку на 5 кг. Вышло в тон, но я не специально - просто ленточка для небольшой растяжки (а я рекорды ставить не собираюсь, мне для здоровья) - в такой цветовой гамме и выпускается.