Как писать до тошноты (буквальной)

Это ж надо было мне умудриться втянуться в дарк фэнтези. Жанр, предполагающий тяжесть, жестокость и местами даже ужас. Будучи довольно впечатлительным, я могу долго ловить "отходняки" от подобного контента. Чего мне только стоял отходняк от Берсерка...

Но совершенно иное дело, когда ты сам пишешь в этом жанре. Это ложится на тебя в сто раз сильнее, потому что ты буквально проживаешь сцены, пытаясь их описывать. Проживаешь эмоции, пытаясь их передать. Это очень бьёт по психике и ментальному состоянию. Я могу написать два абзаца, а потом морально это не вывезти. Приходится долго отходить, отвлекаться, чтобы потом вернуться свежим и снова себя добить)

А сцены с откровенной жестью: расчленёнкой или чрезмерной жестокостью, буквально вызывают у меня натуральную тошноту. Я встаю, хожу и дышу, чтобы прийти в себя.

Эти спецэффекты я уже давно прозвал "ценой дарк фэнтези". Сильная эмоциональная вовлеченность, которая бьёт по тебе. Но иначе я не могу. Я не могу не быть вовлеченным. Не могу не проживать это. Не могу "относиться проще". Только такой ценой я могу добиться того результата, который меня устраивает. Той глубины, которая меня устраивает. На что только не пойдешь ради самовыражения.