Отсутствие тревожности и здоровый сон

Доброе время суток, уважаемые друзья и читатели!

Вновь появилась. Вновь с новостями. И хорошими (наконец-то);

1. Я начала уделять себе время (выделяю по несколько минут, а выходило и несколько часов);

2. Прошла основой сюжет игры Wylde Flowers, которую мне подарила Асти в стиме (Асти, дорогая спасибо);

3. Уговорила мужа сделать мне подарок на др раньше (уговорила приобрести  ПС4);

4. Проходим игру Тейк ту (на этот раз я не лох, а вполне усвоила навык игры с джостиком).

Общем, лечение проходит как надо. Тревожность появляться лишь перед сном, особенно когда идет собственная оценка свои действий и сказанных слов за день. Ушло все тянущее и вялое состояние. Замену этому пришло ясность и радость. Четкие и последовательные мысли. 

Ощущение, что вернулась сама к себе. Но остается до сих пор не решенным- негатив. Так вышло, что все накопилось с детства (какой раз психолог не может вытащить из меня эту дрянь). Насколько привыкла в этом тонуть. И это отвратительно. 

Почему задумалась? А ведь мое текущее состояние может оттолкнуть ( я просто перестала общаться с друзьями). Но при этом, тревожность ушла и мне сейчас хорошо. 
Так, не понятный моток мыслей скажете вы, а ведь так и есть. С одной стороны мне стало хорошо, но с другой стороны стала еще больше закрытой. Мне хочется снова сидеть дома, но только на этот раз играть. 

Есть две версии: 

1. Психика заебалась за всю неделю (а ведь у меня в этом году очень много часов+ стала куратором группы);

2. Мое реальное состояние (ведь привыкла к тому, что люди особо со мной не общаются и нужна когда-что случилось). 

Если уходить депри, то пережитое детство и рано стала взрослой оставили очень сильный опечаток. А ля хочу восполнить многие хотелки и детские желания. Но обществом это уже не одобряться, а меня учили (всегда), что нужно быть хорошей девочкой. Свои желания исполняю -плохая девочка, не слушаю саму себя- хорошая. 

В общем, как и вы запуталась. Психолог какой раз выводит меня на злость (чтобы пережить все это), но каждый раз выходят слова:

-Но я же понимаю, как тяжело. Я не должна злиться. Да, была ребенком и хотела их тепла, да были свои желания. Но и не помочь не могу.... (и дальше разбор). 

Ох... поскорее бы это победить и начать дружить с новой Сашей (Эсмеральдой), которую вы все знаете и полюбили!) 

Всем мур!