Мгновения жизни. О литературе

Невозможно оценить самого себя в текущем моменте, а также самого себя, который из прошлого.

Находясь в текущем моменте нельзя критично посмотреть на себя со стороны, ибо время пока не дало того расстояния, чтобы мы смогли дать стороннюю оценку самому себе, да и эмоциональный фон того состояния еще не изгладился.

Однако проходят года, и мы полагаемся на адекватность сегодняшней оценки себя, который жил в том минувшем мгновении жизни, но это заблуждение. Человек меняется, он становится другим и память его о прошлом становится иной. Она тоже меняется. Поэтому мы вспоминаем не себя в прошлом, а видим себя иначе в прошлом, то есть теряется документальность нашей памяти, и здесь вновь следует говорить о принципе неопределенности, то есть об интерпретации минувшего.

Чтобы это происходило в меньшей степени, нужно вести дневник – записывать собственные мысли и, перечитывая их, оценивая. Ведение дневника – есть род литературного творчества. Так литература помогает самоанализу.

Художественное произведение, где описываются жизни героев, тоже своего рода дневники памяти, только изменения героев происходят очень быстро, в течение нескольких сеансов чтения. В художественном произведении можно отследить перемены, прочувствовать, проанализировать и примерить их на себя в отличие от самого себя в текущем моменте собственного бытия. Этот эффект происходит от того, что изменения наши протекают очень медленно и уловить их невозможно.

Самоанализ через личный дневник и литературные художественные произведения более эффективный способ развития самосознания в сравнении с сеансами у психологов.