Написал(-a) комментарий к произведению Кровь Серебряного Народа
Живут в лесу, где полно целлюлозы (древесина, трава, листья). Нужно что-то, что делает из целлюлозы еду (например, съедобные углеводы - длинные и короткие). Это могут быть грибы, бактерии, черви. Травоядные животные (хотя они могут переработать целлюлозу в виде травы, а вот в виде дерева вряд ли; хотя в виде влажных опилок и как малая часть рациона - вполне ). Какой-нибудь (ал?)химический чан. Ферментативное расщепление. В общем, варианты есть. Кроме того, мягкий внутренний слой коры некоторых деревьев (камбий) может быть съедобен.
Написал(-a) комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга десятая
Просто накидаю идей. Многие из них банальны, некоторые были озвучены вами же (в таких случаях я сделаю акцент не на "что делать" на "как делать"), но может, будет полезно. У самого есть проблемы со сном (а именно поздно засыпаю), лайт-версия, так сказать (или же я держу проблему под контролем).
Физическая нагрузка утром и днем, не перед сном, желательно много повторов в течение дня (приседания просто или держась за опору достаточно демократичны). Медитация, дыхательные гимнастики. Успокаивающая музыка. Массаж (можно на массажном коврике, или есть ручные вибромассажеры, но тогда надо человека попросить сделать). Убрать любые экраны после определенного времени. Прогулка. Тёплый душ. Секс или его заменители (именно перед сном). Лайт-снотворные (валерианка и производные, валосердин; нельзя каждый день, может возникнуть привыкание лучше вообще без этого). Почитать книжку (предпочтительнее бумага или e-ink без подсветки).