Корзунин Алексей

️ Иногда человек просыпается не потому, что прозвенел будильник Он просыпается внутри. В «Элис. Тень реальности» Алекс открывает глаза в воскресенье утром и понимает: что-то изменилось. Комната та же. Телефон показывает 6:00 . Всё вроде на месте. Кроме него самого. ️ Обычно он просыпался с тяжёлым комом тревоги в груди. Жизнь наваливалась сразу — без слов, без объяснений, всей своей привычной тяжестью. Но в это утро внутри было иначе. Не радость. Не восторг. Не обещание новой...

Человек не машина Привет, авторы и читатели Я давно изучаю психологию и всё чаще прихожу к одной мысли: многие творческие люди пытаются выбраться из кризиса не с той стороны. Обычно мы начинаем с головы 🧠 Меняем мысли. Ищем мотивацию. Заставляем себя писать. Ждём вдохновения. Ругаем себя за лень. Но иногда проблема не в лени. Иногда тело просто больше не тянет тот ритм, в который мы сами себя загнали. Мы живём так, будто человек должен быть продуктивным линейно: каждый день, в...

В природе всё работает ритмами и циклами. И мы, люди, не исключение. Человек не может всегда быть в одном состоянии. Это невозможно. Мы двигаемся волнами: то вверх, то вниз. Иногда есть силы, ясность и движение. Иногда приходит спад, усталость, тревога или внутренний туман. И это нормально. Не надо винить себя за то, что ты человек. У тела есть ритмы. У психики есть ритмы. У внутреннего состояния тоже есть ритмы. Есть подъём. Есть спад. Есть движение. Есть остановка. Есть...