Ярослав

мало раскрыта тема "говорящих с небом"
- чем ценны для группы,
- чем сильны лично,
- чем ограничены в действиях

другой вариант "говорящей с небом"
(оба от миджорней)

миджорней про  водяную стихию и  драконов

миджоней
на запрос о создании водяных змей

єто я  пробовал задать сцену с познанием стихий

дворф счетовод (бизнесмен)

если сделать пошаговое РПГ

за один ход у персонажа есть несколько очков действия (открытых  узлов)
за ход персонаж может использовать  одно или несколько имеющихся у него умений с мощностью 1-2-3
Соответственно потратив на это очки действия

две единичных (мощность 1) техники, как правило, слабее одной двойной (мощность 2)

если в начале, при объеме очков действия, к примеру 3, персонаж может за ход применить защиту-1,  атаку-1, движение-1
То по мере увеличения  ОД  сможет  атака-3, защита-3, лечение-3  за один ход

мелкое семантическое

единица времени - "вдох"
сколько это секунд?
из контекста часто получается  1 сек на вдох....

но это в общем не верно
вдох - это  3-5-8 секунд в зависимости от...

и несоответствие  постоянно  вызывает  напряжение

Миджорней про "павильон цветов"

ну вдруг вы давно хотели, но стеснялись спросить "про это"

это миджорней - нейросеть

можно

вдох точно более одной секунды
длина нормального  вдоха, повторюсь, - это  3-5-8 секунд в зависимости от
так что изначально  не корректный метод

Павильон пяти удовольствий
Миджорней

дыхательными упражнениями я занимаюсь более трех десятков лет

я знаю как нужно дышать  перед нырком в воду и как во время медитаций разных типов...

именно по этой причине я и говорю что в культуре связанной с цигуном  не может быть  основы на быстрое дыхание. По простой причине -  оно крайне не типично... противоестественно для практики

И, как не сложно догадаться,  --  не может быть нативным инструментом...
--------------

в этом месте напомню Толкиена -  легко придумать зеленое солнце, но сложно придумать непротиворечивый мир живущий под этим солнцем (мой пересказ близко к смыслу)

если опираться на нашу реальность  :0)

то любая химия "расширяющая сознание" лишь дает толчёк...
А с какой скоростью и даже в каком направлении будет  движение уже зависит от конкретной психики...
чудо-лекарств нет

собственно  и в обсуждаемых книгах об этом говориться не мало
- кто то взлетит от слабой порции
- кто то сделает норму плюс минус
- кто то обожжет меридианы и станет калекой...

именно по этой причине  химия   не практикуется широко в нашей реальности - "геометрия ломов в хрустальных пространствах"

полный цикл дыхания включает
- вдох (3-5-8 сек)
- пауза после вдоха (1-3-5 сек)
- выдох (1-3-5 сек)
- пауза после выдоха (1-3-5 сек)

цифры примерны
но полный цикл дыхания  в ряде глубоких медит техник достигает  более  20 сек...т.е.   менее трех циклов за минуту...

длина  измеряется в шагах
в обычных шагах.
это нативно .  это везде и в книге

время измеряется в обычных ударах сердца (близко к секунде без физической нагрузки)
или во вдохах...
но тоже в обычных  а не каких то особых
и это тоже очень нативно

но если удары сердца - примерно секунды
то вот вдохи - это уже три секунды

теперь читаем  последнюю главу -  потерял  тысячу вдохов  на разговор с бандитами  и подготовку к драке...
по таймингу действий - там  15 минут от силы... (900 секунд) (реально меньше но можем натянуть)
а вот тысяча вдохов  -это ужев три раза больше...  что и бросается в глаза  
там нет действий на  45 минут...

---------------

в этом месте хочу напомнить о фильме и книге Имя розы
режиссер фильма  заметил что все диалоги  длятся столько  сколько и должны длиться что бы дойти от одной части (кельи, комнаты,...) монастыря до другой...

это признак профессионализма автора (я про Умбэрто Эко)

а вы попробуйте
глубокое сосредоточение...

могу литературу  порекомендовать
что китайское, что индийское (сутры Патанджали какого-нибудь)

глубокое и медленное дыхание - неизбывная часть
-----------------------
арифметику оставляю желающим - мир может быть и под зеленым солнцем...
но кстати если наша планета  замедлит вращение на 2-3 часа, то нынешняя биосфера вымрет/сильно -сильно изменится

напомню что это не "нулевые" дикари
а утерявшие большую часть технологий и ресурсов  наследники великой культуры
сравните с каким нибудь  седьмым - восьмым веком в Европе...
они не придумывали мер,  а лишь упрощали оставшееся в памяти.
но так что бы легко было  проверить, заново отмерить

заставьте человека  тысячу раз быстро, как вы предлагаете,  дышать -  он потеряет сознание через несколько десятков таких циклов...  
вы просто не сможете проверить и привязаться к тем же горящим палочкам
(кстати, горящие часы - это историческая реальность, как и водяные - надежно, сравнительно удобно)

----------------

что касается нативных измерений ногами

стадия (греч. στάδιον) — единица измерения расстояний в древних системах мер многих народов, введённая впервые в Вавилоне, а затем перешедшая к грекам...
Не является достаточно определённой. В Вавилоне за стадий принимали расстояние, которое человек проходит спокойным шагом за промежуток времени от появления первого луча солнца при восходе его до того момента, когда весь солнечный диск окажется над горизонтом. ...

заметьте что разброс 25% (если взять по средиземным странам). Но это никого не смущало
так как  важен был только порядок расстояния
- около одной стадии
- около сотни стадий
- более тысячи стадий
----------
Далее, в исторической практике
измерения  ударами сердца или вдохами - это краткосрочные  измерения.
Можно посчитать  десяток или сотню ударов (вдохов), но никто не будет считать тысячи...
- это слишком загружает мозг тупой работой. Попробуйте  разговаривать и отсчитывать пятисотые вдохи....
Не реально

- в примитивных обществах  как правило не грамотны и мало кто умеет считать более чем до десятка...

т.е. все пассажи на тему  тысячи вдохов или тем более десятка тысяч вдохов я отношу к авторскому произволу..
Собственно с этого я и начал писать....

сделайте для пробы сотню вдохов в таком быстром ритме...
и попробуйте посчитать к тому же...  смешной результат,  да...

а потом сядьте в лотос и займитесь любой простой концентрацией  посчитайте свои вдохи...

для понимания - полный цикл дыхания  в 24 секунды - это конечно крайность
но обычно у меня  цикл  занимает  5-8 сек  (3+0,5+2+0,5)
--------------

повторюсь
культура, даже упавшая, но тесно завязанная на практики йоги/цигуна будет работать с праной в том или ином виде.
а пранаяма трбует медленности

специально  для начинающих
relax.com.ua/what-to-do/relaxation/cigun-glubokoe-dyhanie/

тогда продолжите свою арифметику

в последней опубликованной на данный момент главе герой сокрушается что потратил тысячу вдохов  на десятиминутный разговор с бандитами...
Реально там меньше десятка минут, но я добавил смысловые паузы ... 

вы не поняли вопроса

мелкая стычка  на  5-10 минут указана как  потеря тысячи вдохов...

не может так человек дышать - ему плохо будет

к суткам нет привязки у меня
только к физиологии

там нет тысячи вдохов
а если за  10-15 минут сделать  тысячу, то будет гипервентиляция и обморок

- неуместен сам метод измерения длительных интервалов  вдохами, как и ударами сердца. это просто не реально

- упомянутый случай 10 минутного разговора в подворотне заявленный как тысяча минут вызывает физиологические нарекания. сделав за это время тысячу вдохов человек упадет в обморок

я не делаю привязку к суткам - это кто то другой... честно честно...

а про  нативные меры длины  я даже ранее цитировал Вики - про стадию...
разброс в 25% между крайними значениями

https://www.youtube.com/watch?v=MjuSIQa4r5U
вот подробнее

https://www.youtube.com/watch?v=MjuSIQa4r5U
цигун про дыхание
для начинающих

т.е. как раз для нулевого круга  d8-ъ

Я оставил это изумление без ответа. Эта стычка отняла у меня уже почти тысячу вдохов от тренировки и ничего не принесла. Ни одного трофея. Ужасно. Если кто и получил сегодня прибыль, так это трое теневиков. Я украл у каждого по печати, снёс всё, что там было, даже не глядя и, конечно, не мог восстановить

т.е. вы никогда не бегали?
никогда не слышали от тренера или хотя бы преподавателя физкультуры  на  3 км забеге "даши медленно и глубоко"... так?

и повторюсь -  привязка к человеческим минутам и часам тут совсем ни к чему

это простая физиология.

на короткий сюжет который вы проговорите и промолчите  за  10 минут  заявлена тысяча вдохов...

привет гипервентиляция

измерять версту  можно и пальцами
но со временем настолько неэффективеные методы отмирают

попробуйте
сто или тысячу вдохов

вы в целом не сможете выставить стандарт тысячи таких вдохов -   измеряющий потеряет сознание...

и кстати, большая часть традиционных культур подразумевает  низкую грамотность
т.е. более чем до десяти (или двенадцати для шестипалых)  редко кто считает...
примерно 2-5% грамотных в России  на начало 19 века...

-масштабировать до тысячи и десятков тысяч. 

на практике это не так
вспомните  реальные  указания времени в средневековье и даже  Возрождении

- "третья стража" - при условии  что стражи отбиваются колоколами  ратуши
- в полдень, на рассвете,  за час до заката -  т.е.  то что можно реально померять по солнцу
но при этом точность - около того же получаса...

на счет "нечем отмерить"

чем проще технологии общества
тем нативнее меры
соответственно в обществе  где грамотность  минимальна
счет до десяти - уже достижение

а вот счет до тысячи доступен лишь единицам процентов...
это совсем бесполезное умение...

именно по этому  была распространена мера пути  как "день", "неделя"
время измерялось - "стражами" (точность плюс минус  несколько часов), фазами дня (на рассвете, через час после рассвета, в полдень, на закате), или опять таки днями, месяцами...
это все так называемое  "медленное время"

вдохами и ударами сердца, повторюсь, измеряли малые интервалы - десятки  даже а не сотни и не тысячи "тиков"
и это было дело специалистов - врачей, алхимиков ...ну и может кого то еще...

про  массу камней  - не удивляет
это данность книги...  как и сама возможность считать узлы и активно применять пси
в целом я постоянно веду к тому что  выбор вдохов как единицы для длительных измерений времени - крайне неудачен...
никто не будет да и не сможет   отмерять  тысячу а то и пять тысяч  вдохов...
это слишком сложная технология  для традиционного общества (хотя и может применяться на малых интервалах, когда эти вдохи реально можно посчитать)

я уже давал ссылку на мастера по цигуну который рассказывает о простых  техниках дыхания для чайников...
там не менее трех секунд вдох диафрагмой, полуторасекундная задержка что бы поджать диафрагму и "надуть" легкие,  дву-тре секундый выдох и снова  пауза полторы две секунды что бы  отжать диафрагму обратно...

вот в такой вдох в повернутой на цигуне и пути к Небу  культуре я поверю...
Но будет очень непросто сделать тысячу таких вдохов без выдохов...
А полный цикл - не менее  восьми секунд...
/
"такие дела"

это не по моему
2000 вдохов по моему - это  час или более
я именно об этом с самого начала и пишу -  слишком большой разброс между указываемыми в книги  интервалами времени  и реально потраченным временем

даже больше
(из Вики)
Встречаются различные значения стадия:

вавилонский = 194 м;
греческий = 178 м;
аттический = 177,6 м;
египетский = 172,5 м;
стадий системы фараонов = 209,4 м;
птолемеевский и римский = 185 м;стадий (гхальва)
ассиро-халдейско-персидской системы = 230,4 м.

о преувеличениях
странности  с отсчетом времени  я отмечал почти во всех книгах
просто  фрагмент с бандитами было проще всего найти - свежий и точно в конце...

что касается пауз в сцене
я играл в театре и обычно все диалоги так и рассматриваю - как это должно быть сказано, посмотрено, "промолчано"...  
в той сцене  я насчитал  10-15 минут (т.е. в верхнем пределе 1000 секунд)
но сделать за это время тысячу вдохов   -  вряд ли кто то сможет

разве что там были еще какие то  паузы...
но тут уже снова напомню Имя Розы от Умберто Эко
при  экранизации режиссер особо отмечал высокое соответствие длины диалогов  и пути по которому шли  беседующие...  съемки проходили в указанном в книге  монастыре

https://www.youtube.com/watch?v=MjuSIQa4r5U
вот москвский цигун-дядька  "показывает на себе"

что назівается - догадайтесь сами

но запрос был на послушника  ордена небесного меча 

это если вам хочется картинку повыше

и совсем уж пошел в отрыв

где то на уровнях  города тысячи этажей...  или нет?

что такое пост травматический синдром  слышали?

Грубо говоря  через две недели активных боев у солдат возникает трудно преодолеваемый  рефлекс все решать быстро и радикально...

и в мирной жизни  он не проходит...  не проходит сразу
у некоторых  очень не сразу

настоятель ордена

- что бі считать вдохами час  - нужно понимать сколько  єто 2 или три тісячи
для неграмотніх - єто странно

если те же монголы  просто загоняли  конницу в огороженное пространство что бы посчитать  тьму (десять тысяч) то нужно понимать что кто то это все таки посчитал заранее. и говорили не десять тысяч, что явное непонятное колдовство, а вполне понятное "тьма"и "темник" как командир

но вот учить каждое новое поколение  двум или трем тысячам вдохам что это два или три пальца движения  солнца по небу (1 час)...  противоестественно
не сходится

а вот   просто  приложив пальцы  к движению солнца оценивать пройденный этим солнцем путь и так считать часы -  очень даже...собственно так и делали много кто

именно так  отмеряются  средние интервалы (часы)

---------
мне тут уже вісчитівали и  1.7 и 2 сек...

попросил у Миджорней про "пациенток"