Вадим Юсупов

Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Да, конечно. Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету исключительно по своему желанию, будто курение - это его осознанный выбор, основанный на якобы выгодном обмене части своего здоровья на психические преимущества, которые даёт сигарета. Но в действительности получается, что курение табака не является волевым решением, и сам курильщик практически не контролирует своё поведением в этом отношении.
В настоящей книге курильщик узнает о том, как бросить курить осознанно, полагаясь на достоверные научные знания о механизмах курения. Автор утверждает, что в основе табачной зависимости лежат курительные убеждения, которые необходимо разрушить для того, чтобы избавиться от табачной зависимости. Книга открывает перед читателем возможность получить доступ к подсознательным уровням психики, на которых находится программа курения, и перепрограммировать себя.