Длинный день. 400 км на велосипеде за 24 часа
Эта книга для обычных людей, которые на велосипеде ездили разве что в детстве за хлебом или на короткие прогулки по паркам и велодорожкам. Для тех, для кого проехать и 40 км на велосипеде, и 400 км — звучит одинаково неправдоподобно, но всё же заманчиво.
Я вас не призываю мне поверить — я приглашаю вас за мной повторить. Зачем? Это будет одно из многих ваших незабываемых приключений, даже если оно у вас пойдет не по плану! Ведь главное, что? Нет, не участие. Главное — подготовиться!
Я вас не призываю мне поверить — я приглашаю вас за мной повторить. Зачем? Это будет одно из многих ваших незабываемых приключений, даже если оно у вас пойдет не по плану! Ведь главное, что? Нет, не участие. Главное — подготовиться!
- Введение
- Глава 1. Мечта
- Глава 2. Врождённые способности
- Глава 3. Мотивация
- Глава 4. Велосипед
- Глава 5. Вода! Вода! И ещё раз — ВОДА!!!
- Глава 6. Холод
- Глава 7. Длинные заезды
- Глава 8. Рюкзак? Поясная сумка? Или...
- Глава 9. Обслуживание велосипеда в полях
- Глава 10. Официальный старт. Никакой самодеятельности!
- Глава 11. Как рассчитать свои силы
- Глава 12. Что я тренировала и как готовилась
- Глава 13. Собираемся в дорогу вместе
- Глава 14. Своим ходом на старт!
- Глава 15. Встретимся в пути
- Глава 16. Навигация
- Глава 17. Дождь
- Глава 18. Ночь
- Глава 19. Взаимопомощь
- Глава 20. До финиша 100 км
- Глава 21. Спринтерский рывок! Не самая лучшая идея, но так хотелось…
- Глава 22. Лучший в мире борщ! Лучшие в мире друзья!
- Глава 23. Восстановление. Проблемы с коленями
- Глава 24. Ехать ли 600 км? Взгляд через 11 лет
- Послесловие
Впервые опубликовано
Добавили в библиотеку
Читаю / слушаю
Отложено на потом
Прочитано
Не интересно
Сортировать по
Ошибка загрузки комментариев.
