Книга — практическое руководство по сохранению внутреннего спокойствия в условиях городской суеты. Акцент на профилактику конфликтов и осознанное поведение в повседневных ситуациях. Тон — доброжелательный, без нравоучений; много реальных примеров и алгоритмов действий.