САМОТЕРАПИЯ зависимостей и созависимости - это удобная шпаргалка для всех, кто хочет поработать над собой самостоятельно (без участия психолога).
Здесь собраны полезные наработки и рекомендации на основе моего личного опыта борьбы с созависимым поведением и многолетнего опыта работы с зависимыми и созависимыми (их родными и близкими).
Не ищите подвоха, просто возьмите эту шпаргалку и используйте её по назначению!
Я верю, вы справитесь.
