Вы просыпаетесь с ощущением, что живёте не свою жизнь? Институт «за компанию» работа «куда взяли», отношения «так получилось», город «так исторически сложилось». Самые важные решения не принимаются — они случаются. А через годы приходит мысль: кто-то другой управлял вашей жизнью, пока вы сидели на заднем сиденье и не видели руля. Максим Воронков — инженер по складу ума, 15 лет разбирал человеческие решения на составные части. Результат: методология ДОТУ и 6 шагов ПФУ (Полная Функция Управления), работающих от выбора, чем занять ближайший час, до стратегических жизненных разворотов. Внутри — реальные истории: Глеб, четыре года «готовившийся» начать бизнес; Ирина, живущая чужой жизнью бухгалтера; Денис, застрявший в тумане «всё сложно»; Катя, бежавшая от страха, а не к цели. Пошаговые упражнения, чек-листы, промты для ИИ. Как выйти из «замороженного контура», отличить свои цели от чужих в матрёшке влияний, применить принудительную паузу. Жизнь — не магия. Это технология. Настрой свою ОС
Управляй или управляют тобой: ДОТУ-подход к жизни
Примечания автора:
Я не коуч и не гуру. Я инженер, который устал смотреть, как умные, талантливые люди застревают не из-за лени или тупости, а из-за отсутствия работающей операционной системы. Эта книга родилась не из вдохновения, а из злости — злости на то, что вокруг продают «магию мотивации», которая сгорает к понедельнику. Я 15 лет собирал чужие истории, искал общий знаменатель и нашёл: проблема не в людях, а в том, что никто не дал им алгоритм. ПФУ — это не теория из учебника. Это то, что я использую сам, когда ловлю себя на третьей переработке структуры вместо написания главы. Это то, что помогло мне не бросить серию, когда собственный редактор сказал, что я строю оборонительный ров вокруг страха публикации. Я не обещаю легкости. Я обещаю, что вы перестанете быть беспомощным свидетелем своих ошибок. Вопрос «почему всё идёт не так?» исчезнет навсегда. Его заменит другой: «На каком шаге я ошибся и что теперь делать?» Если вы готовы переписать прошивку и сесть за руль — начните с этой нулевой точки.
- Оглавление
- Введение
- Глава 1. Первый байт не прошит
- Глава 2. Операционная система по умолчанию
- Глава 3. Шесть шагов, о которых ты не просил
- Глава 4. Ты не в себе: Приоритет управляемости
- Глава 5. Вектор против дрейфа
- Глава 6 (часть 1). Понять и сформулировать
- Глава 6 (часть 2). Собрать и решить
- Глава 6 (часть 3). Действие, которого ты боишься
- Глава 6 (часть 4). Прошивка в реальном времени
- Глава 7. Карта локаций: куда идти, когда всё болит по-разному
- Глава 8. Инвентаризация: Что у тебя есть на самом деле
- Глава 9. Сбои системы: Почему ты застреваешь
- Глава 10. Среда обитания: Матрёшка, которая тебя давит
- Глава 11. Флаги и фильтры: Как не сбиться с пути
- Глава 12. Когда операционные системы конфликтуют: ПФУ для двоих
- Глава 13. Точка сохранения: когда оба варианта ведут в неизвестность
- Глава 14. Дофаминовая яма: Почему «хочу» не равно «делаю»
- Глава 15. Патч для реальности: Адаптация к хаосу
- Глава 16. Чужой профиль: Управление манипуляторами
- Глава 17. New Game+: Жизнь после первого цикла
- Глава 18. Система против магии: Ответы на возражения
- Глава 19. Твоя книга: Интеграция в свою жизнь
- Глава 20. Нулевая точка: Куда идти дальше
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- Бонус 1. Карта вселенной. Объективная навигация
- Бонус 2. Какой книги не хватает?
- Бонус 3. Чек-лист «Первый цикл ПФУ за 30 минут»
- Бонус 4. Промты для ИИ
- Бонус 5. Манифест в одном абзаце
- Глоссарий
- Об авторе, Авторский голос, Благодарность и связь