Книга 3 серии «Вектор Воронкова · Прагматика отношений». Ты просыпаешься утром и понимаешь: всё решено. Не вчера — давно. Но день начинается так же: та же кухня, тот же человек напротив. Ты знаешь, что хочешь выйти. Но не знаешь, как начать разговор, что будет с квартирой, с деньгами, с общими друзьями. И самое страшное — не знаешь, кем станешь через полгода после закрытой двери. «Разрыв без убытков» — не про «как вернуть» и не про «как простить». Это книга про выход. От осознания «это конец» до первого утра в новой жизни. С конкретными инструментами: Карта активов разрыва, Протокол тильта, доминирующая стратегия, равновесие Нэша. 20 глав, 5 бонусов с чек-листами, промты для ИИ-ассистента. Методология ПФУ — шесть шагов от диагностики до коррекции — применена к самой дорогостоящей задаче взрослой жизни. Каждая глава — шаг. Каждый шаг — действие.
Разрыв без убытков : расставание как управленческое решение
Примечания автора:
Я не эксперт по расставаниям. Я — человек, который прошёл через это с картой в руках, а не с завязанными глазами. Разрыв — это не катастрофа. Это стратегическая задача. Самая дорогостоящая в жизни — по цене ошибки. Когда шахматист понимает, что партия проиграна, он не переворачивает доску. Он смотрит: какие фигуры можно сохранить, как выйти из-под удара, чем закончить. То же самое с отношениями. Можно хлопнуть дверью — и три года разбирать последствия через суд. Можно тянуть пять лет — и обнаружить себя выгоревшим. А можно выйти так, чтобы сохранить себя, активы, достоинство — и право на следующую нормальную жизнь. Эта книга — третья в серии, но читается самостоятельно. Если ты открыл её сразу после расставания или прямо перед ним — ты попал по адресу. Если только чувствуешь, что «что-то идёт не так» — ты попал вовремя. Потому что самая большая ошибка — начинать разрыв без подготовки. Книги серии можно читать в любом порядке. Эта — самодостаточна.
- Введение
- Глава 1. «Это не кризис — это данные»
- Глава 2. «Честный вектор, или Чего ты на самом деле хочешь»
- Глава 3. «Инвентаризация до выхода: что у тебя есть»
- Глава 4. «Теория игр в одной комнате: кто твой партнёр по переговорам»
- Глава 5. «Дети не фигуры: особые правила миттельшпиля»
- Глава 6-1. «Шаги 1–2: Что происходит и чего я хочу»
- Глава 6-2. «Шаги 3–4: Варианты и решение»
- ГЛАВА 6-3. «Шаги 5–6: Первый разговор и коррекция»
- Глава 6-4. «Полный цикл ПФУ — разбор в реальном времени»
- Глава 7. «Имущество: делим по правилам, а не по справедливости»
- Глава 8. «То, что нельзя поделить: общие друзья, воспоминания, идентичность»
- Глава 9. «Паттерны, которые переезжают вместе с тобой»
- Глава 10. «Ресурсная готовность: когда можно двигаться дальше»
- Глава 11. «Брачный договор: инструмент, который все знают и никто не использует»
- Глава 12. «Медиация vs суд: как выбрать поле игры»
- Глава 13. «Что говорить, а что молчать: коммуникация в зоне конфликта»
- Глава 14. «Социальный капитал: кому, когда и как сообщать»
- Глава 15. Эмоциональный ресурс в процессе: как не слить управление
- Глава 16. «Манипуляция, давление и красные флаги в процессе»
- Глава 17. «Когда уступить выгоднее, чем выиграть»
- Глава 18. «Жизнь после последнего хода: как устроить новую игру»
- Глава 19. «Зачем вообще играть: долгосрочная цель за пределами расставания»
- Глава 20. «New Game+: опыт этой партии в следующей»
- Заключение
- Бонус 1. Чеклист готовности к разрыву
- Бонус 2. Шаблон разговора о брачном договоре
- Бонус 3. Матрица выбора: медиация vs суд
- Бонус 4. Промты для прохождения книги через ИИ
- Бонус 5: Аптечка первой необходимости при остром стрессе разрыва
- Глоссарий теории игр для непрофессионала
- Об авторе, Благодарность и связь
