Книги #детская травма

Леночке завтра исполняется целых пять лет. Самый большой подарок это, конечно, братик. Папа сказал, что уже завтра привезёт маму с Петенькой — так назвали братика — из больницы. Девочка ждёт и волнуется: вот это подарок так подарок! Но на завтра мама возвращается одна...

В маленькой деревушке пропадает девочка. Никита не верит, что взрослые смогут ее найти и принимается за поиски сам.

Корни детских травм - сценарии и последствия.

О психологии на непсихологическом. Откуда берётся самооценка.

Тупость - это почти всегда! - другое!

"...Метель торопилась запорошить все дорожки, ветер — пробраться ей под пальто, снег — залепить глаза, но маленькая девочка упрямо шла, не пугаясь непогоды. Не оглядываясь..."

> Лера прячет своё лицо под бинтами с шести лет.
Она боится зеркал. Боится людей.
Но больше всего она боится того, что кто-то увидит,
что она прячет.

Она давно перестала жить — просто доживает школу.
Пока рядом с ней не садится Марк.

Он не боится её бинтов.
Не боится тишины.
И, кажется, он действительно хочет узнать,
что под этими слоями.

Это история о боли.
О страхе.
И о той любви, которая способна разорвать бинты — и внутри, и снаружи.

В попытке защитить младшую сестру от жестокости пьяного отца десятилетний мальчик уводит её в лес, надеясь начать новую жизнь вдали от дома. Но вскоре детская мечта оборачивается трагедией…

Можно ли жить, не чувствуя себя живой? Для двадцатилетней девушки это не вопрос, а реальность. Её мир — это мир за стеклом, где эмоции приглушены, а прошлое скрыто за пеленой амнезии. Она — лишь бледная копия настоящей себя, запертой где-то в глубинах подсознания.

Случайный образ, вспышка из забытого детства, становится первым шагом на опасном пути к разгадке — что за травма заставила её замолчать и забыть?

«В ритме жизни» — это пронзительная история в стихах о возвращении к себе. О том, как сквозь боль и страх, через обрывки воспоминаний и тишину, можно заново научиться дышать, чувствовать и обрести свой уникальный внутренний пульс. Это путь от полного онемения к подлинной жизни.

Это рассказ о мужчине, который привык «чинить» чужие души за кофе и вежливыми беседами, но однажды едет не к клиенту, а к собственному прошлому. Там, среди зимних могил, к нему приходит его спутник — тот самый «дорогой друг», что прошел с ним через детскую травму, убийство и долгие годы вины, чтобы задать главный вопрос: хватит ли у тебя смелости не просто выжить, а наконец начать жить.

У каждого триумфа есть своя цена. У каждого падения есть свой сценарист.

История о том, как безупречно выстроенная жизнь, основанная на холодном расчете и контроле, превращается в невозвратный убыток.

Здесь нет места случайностям. Есть только алгоритм возмездия, который протекает в систему под видом идеальной сделки. Когда механизмы разрушения запущены изнутри, любая попытка сопротивления лишь ускоряет финал. Каждое уязвимое место изучено за десятилетия до рокового хода.

Самая опасная игра - та, в которой жертва до последнего момента уверена, что ведет партию.

Добро пожаловать в точку обнуления. Вход платный. Выход не предусмотрен.

Часть жизни восьмилетнего Филиппа не сохраняется в его памяти. Всему виной путешествия мальчика по мирам за гранью реальности. Ребёнок не понимает, как попадает на эти удивительные планеты, но только там он может найти уединение и покой, которых дома становится всё меньше.

Что лучше? Ракета или трактор? Или мороженное? Иногда ребёнок взрослеет и задаётся такими животрепещущими вопросами... Так было и у меня...

Психологический хоррор / пост-травматическая проза о прятках в теплопункте, одиночестве и мальчике, который застрял в третьем мая 2017 года.

Перфекционизм — разрушительная привычка, превращающая работу в поле для самонаказания. История мальчика Лёши, стремящегося заслужить материнскую любовь через идеальный рисунок, раскрывает механизм формирования болезненного стремления к безупречности.

Книга исследует, как токсичные стандарты совершенства приводят к выгоранию, проблемам со здоровьем и потере радости от работы. Автор показывает, как привычка к самонаказанию через трудоголизм становится способом справиться с чувством вины.

Представлены практические методы преодоления перфекционизма: от постановки реалистичных целей до развития навыков делегирования. Особое внимание уделяется профилактике перфекционизма у детей — как помочь ребёнку сформировать здоровое отношение к успехам и неудачам.

Для всех, кто устал от погони за недостижимым идеалом и хочет вернуть удовольствие от работы.

Народное поверье приписывало седьмому сыну особую силу, но что делать, если на свет появилось семь дочерей? Вместо дара целительства - темная магия, вместо красоты - уродство. И это в уважаемой семье графа Стера! Не иначе проявились проклятая кровь прапрадеда. Семнадцать лет Изабелла провела в стенах родного замка, семнадцать лет родители надеялись переспорить судьбу, но пришло время седьмой дочери выйти в свет... И вот уже два года дурная слава стала ее единственной спутницей.

Знаменитый фотограф накануне свадьбы попадает в аварию вместе со своей невестой. Из под обломков машины их вытаскивают двое полицейских, и вместо больницы привозят в полицейский Участок. Разговор с Начальником вынуждает фотографа вспомнить далекую историю из детства, которую он все эти годы пытался вытеснить из своей памяти.

Страх воды - единственное, что мешало Денису достичь совершенства и стать идеальным во всём. И лишь новая переведённая одноклассница смогла помочь ему справиться с этим страхом.

Восьмилетний Миша старается заслужить мамину улыбку пятёрками и рисунками, но равнодушие или критика вызывают тревогу. Так формируется привычка искать подтверждение своей ценности вовне.

В статье на примере Миши и диалоге с психологом раскрывается, как потребность во внешней валидации приводит к неуверенности и зависимости от чужого мнения. Вы узнаете, как распознать эти паттерны и научиться опираться на внутреннюю опору.

Статья содержит практические упражнения для развития самопризнания и советы для родителей по воспитанию здоровой самооценки.

Если вы устали ждать одобрения, чтобы почувствовать себя «достаточно хорошим», — эта статья для вас. Пора вернуть себе право быть ценным просто так.