Книги #детская травма

Леночке завтра исполняется целых пять лет. Самый большой подарок это, конечно, братик. Папа сказал, что уже завтра привезёт маму с Петенькой — так назвали братика — из больницы. Девочка ждёт и волнуется: вот это подарок так подарок! Но на завтра мама возвращается одна...

В маленькой деревушке пропадает девочка. Никита не верит, что взрослые смогут ее найти и принимается за поиски сам.

Корни детских травм - сценарии и последствия.

О психологии на непсихологическом. Откуда берётся самооценка.

Тупость - это почти всегда! - другое!

"...Метель торопилась запорошить все дорожки, ветер — пробраться ей под пальто, снег — залепить глаза, но маленькая девочка упрямо шла, не пугаясь непогоды. Не оглядываясь..."

> Лера прячет своё лицо под бинтами с шести лет.
Она боится зеркал. Боится людей.
Но больше всего она боится того, что кто-то увидит,
что она прячет.

Она давно перестала жить — просто доживает школу.
Пока рядом с ней не садится Марк.

Он не боится её бинтов.
Не боится тишины.
И, кажется, он действительно хочет узнать,
что под этими слоями.

Это история о боли.
О страхе.
И о той любви, которая способна разорвать бинты — и внутри, и снаружи.

В попытке защитить младшую сестру от жестокости пьяного отца десятилетний мальчик уводит её в лес, надеясь начать новую жизнь вдали от дома. Но вскоре детская мечта оборачивается трагедией…

Можно ли жить, не чувствуя себя живой? Для двадцатилетней девушки это не вопрос, а реальность. Её мир — это мир за стеклом, где эмоции приглушены, а прошлое скрыто за пеленой амнезии. Она — лишь бледная копия настоящей себя, запертой где-то в глубинах подсознания.

Случайный образ, вспышка из забытого детства, становится первым шагом на опасном пути к разгадке — что за травма заставила её замолчать и забыть?

«В ритме жизни» — это пронзительная история в стихах о возвращении к себе. О том, как сквозь боль и страх, через обрывки воспоминаний и тишину, можно заново научиться дышать, чувствовать и обрести свой уникальный внутренний пульс. Это путь от полного онемения к подлинной жизни.

Это рассказ о мужчине, который привык «чинить» чужие души за кофе и вежливыми беседами, но однажды едет не к клиенту, а к собственному прошлому. Там, среди зимних могил, к нему приходит его спутник — тот самый «дорогой друг», что прошел с ним через детскую травму, убийство и долгие годы вины, чтобы задать главный вопрос: хватит ли у тебя смелости не просто выжить, а наконец начать жить.

У каждого триумфа есть своя цена. У каждого падения есть свой сценарист.

История о том, как безупречно выстроенная жизнь, основанная на холодном расчете и контроле, превращается в невозвратный убыток.

Здесь нет места случайностям. Есть только алгоритм возмездия, который протекает в систему под видом идеальной сделки. Когда механизмы разрушения запущены изнутри, любая попытка сопротивления лишь ускоряет финал. Каждое уязвимое место изучено за десятилетия до рокового хода.

Самая опасная игра - та, в которой жертва до последнего момента уверена, что ведет партию.

Добро пожаловать в точку обнуления. Вход платный. Выход не предусмотрен.

Часть жизни восьмилетнего Филиппа не сохраняется в его памяти. Всему виной путешествия мальчика по мирам за гранью реальности. Ребёнок не понимает, как попадает на эти удивительные планеты, но только там он может найти уединение и покой, которых дома становится всё меньше.

Что лучше? Ракета или трактор? Или мороженное? Иногда ребёнок взрослеет и задаётся такими животрепещущими вопросами... Так было и у меня...

Психологический хоррор / пост-травматическая проза о прятках в теплопункте, одиночестве и мальчике, который застрял в третьем мая 2017 года.

Перфекционизм — разрушительная привычка, превращающая работу в поле для самонаказания. История мальчика Лёши, стремящегося заслужить материнскую любовь через идеальный рисунок, раскрывает механизм формирования болезненного стремления к безупречности.

Книга исследует, как токсичные стандарты совершенства приводят к выгоранию, проблемам со здоровьем и потере радости от работы. Автор показывает, как привычка к самонаказанию через трудоголизм становится способом справиться с чувством вины.

Представлены практические методы преодоления перфекционизма: от постановки реалистичных целей до развития навыков делегирования. Особое внимание уделяется профилактике перфекционизма у детей — как помочь ребёнку сформировать здоровое отношение к успехам и неудачам.

Для всех, кто устал от погони за недостижимым идеалом и хочет вернуть удовольствие от работы.

Восьмилетний Миша старается заслужить мамину улыбку пятёрками и рисунками, но равнодушие или критика вызывают тревогу. Так формируется привычка искать подтверждение своей ценности вовне.

В статье на примере Миши и диалоге с психологом раскрывается, как потребность во внешней валидации приводит к неуверенности и зависимости от чужого мнения. Вы узнаете, как распознать эти паттерны и научиться опираться на внутреннюю опору.

Статья содержит практические упражнения для развития самопризнания и советы для родителей по воспитанию здоровой самооценки.

Если вы устали ждать одобрения, чтобы почувствовать себя «достаточно хорошим», — эта статья для вас. Пора вернуть себе право быть ценным просто так.

Народное поверье приписывало седьмому сыну особую силу, но что делать, если на свет появилось семь дочерей? Вместо дара целительства - темная магия, вместо красоты - уродство. И это в уважаемой семье графа Стера! Не иначе проявились проклятая кровь прапрадеда. Семнадцать лет Изабелла провела в стенах родного замка, семнадцать лет родители надеялись переспорить судьбу, но пришло время седьмой дочери выйти в свет... И вот уже два года дурная слава стала ее единственной спутницей.

Знаменитый фотограф накануне свадьбы попадает в аварию вместе со своей невестой. Из под обломков машины их вытаскивают двое полицейских, и вместо больницы привозят в полицейский Участок. Разговор с Начальником вынуждает фотографа вспомнить далекую историю из детства, которую он все эти годы пытался вытеснить из своей памяти.

Страх воды - единственное, что мешало Денису достичь совершенства и стать идеальным во всём. И лишь новая переведённая одноклассница смогла помочь ему справиться с этим страхом.