Витамин D для писателя

Очередные ученые назвали низкий уровень витамина D в крови возможным фактором серьезных заболеваний у мужчин.

То, что в Сибири нам не хватает витамина D – факт банальный.

Нам тут и солнышка не хватает.

Зимой я перехожу на витамины, иначе писать романы с моей нагрузкой на работе становится затруднительно. Мозг не тянет глубокого замысла, не находит точных эпитетов, теряет сюжетные линии.

Рыбьего жира (на этот раз он для разнообразия тюлений) и маральей крови на зиму я уже купил. Теперь надо попробовать витамин D:))

Как «ленивая зараза с тонкой нервной организацией», я очень остро чувствую нехватку в пище белка, Омега3-полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Голова иначе работает. Кровоток, что ли, другой?

У меня масса коллег, которые не чувствуют сам дефицит витаминов. Только то, что «голова плохо работает».

А вот я всегда чутьём выбираю и БАДы, и лекарства, которые на меня будут действовать лучше аналогов.

Рыбий жир для меня вообще своего рода наркотик. Я физически ощущаю, как мозг с его помощью начинает иначе переставлять в голове мысли.

Не знаю, интересна ли эта тема другим писателям? Расскажите, кто чем пользуется, чтобы держать себя в тонусе?