Здоровье. Счастье. Память

Помнится, в школьные годы, классе в седьмом-восьмом, расхаживая между стеллажами школьной библиотеки, я наткнулся на книгу. В ней рассказывалось о том, как научиться, быстро читать. Названия и автора уже не упомню, но в памяти всплывает, что там часто упоминалось слово «сатори».

Первым заданием было написать на листе бумаги разным цветом, мантру из трёх слов: «Здоровье. Счастье. Память». Затем листок требовалось повесить на стену и читать слова много раз подряд, проговаривая вслух. Концентрируясь на них, вспоминая при этом самые позитивные события в жизни.

Это должно было помочь сосредоточиться, успокоиться и расслабиться перед чтением книг, либо перед выполнением упражнений, которые в этой книге были описаны.

И она действительно помогает успокоиться и сосредоточиться. Можно сказать, что эта мантра стала моим «Патронусом» против четырёх «дементоров» – тревоги, паники, страха и отчаяния. И если представить его в виде животного, то это медведь с балалайкой: может музычку сыграть и на части разорвать. За этот образ можно сказать спасибо, создателям стереотипов о России.

В итоге книгу я так и не дочитал. Потому что в дальнейших заданиях, предполагалось выполнять асаны. А я ни разу не йог. Поэтому вернул книгу в библиотеку, и забыл. Но эти три слова, навсегда остались со мной:

«Здоровье. Счастье. Память».