Дестреза - биомеханика

Про московитских дестрезовцев я уже писал, весьма интересные люди.

А тут они новый интересный проект затеяли.

https://vk.com/videos70185929?section=album_1

"Друзья, я хочу поделиться с вами своим положительным опытом.
Неправильно было бы скрывать тот факт, что у нас в группах у студентов практически нет проблем с коленями, поясницей, плечевыми суставами.
Уже около 10 лет у меня и у студентов, кто разделяем мои взгляды на биодинамику, состояние здоровья только улучшается.
Мы не рассматриваем здоровье в отрыве от техники фехтования, которую мы изучаем. Выполненное биологически правильно движение имеет огромное преимущество. Оно получается легче, оно выглядит и ощущается естественным, оно нравится телу, его хочется повторять снова.
Мне и моим единомышленникам удалось выделить основные точки внимания для построения биологически правильно выстроенного тела фехтовальщика.
Об этом и будет наш курс правильного движения, который мы назвали ESGRIMIR.
Кратко, по делу, без терминологии, только то, что нужно.
Приятного и полезного просмотра."