Главное - правильная мотивация
Автор: KirraЯ очень хочу заниматься бегом. Когда в парке мне навстречу бежит кто-то в мыле, раздувая ноздри, и его крепкие сильные ноги поднимают пыль, моя душа стонет от зависти.
Но у меня с бегом как-то не получается: уже через пару сотен метров сбивается дыхание, колет в правом боку, болят колени, в лицо дует ветер, в спину лают собаки. Короче, всё против. Когда я обсказала это тренеру по фитнесу, она тяжело вздохнула и разрешила не бегать, а ходить. Много и бодро.
И вот вчера вечером я вышла из метро возле Финляндского. Была прекрасная погода, дул лёгкий прохладный ветерок, небо было чистым, только редкие облачка игриво цеплялись за шпиль Петропавловкого собора. Я подумала, что сейчас как раз самое оно шагать долго и бодро, и зашагала. Через некоторое время меня захватили размышления в какую бы ещё задницу забросить героиню в какие ещё приключения не попадала героиня и, увлёкшись, не сразу заметила, что ветерок крепчает.
А потом меня стали обгонять люди на электросамокатах, велосипедах и роликах. Все торопились, оглядывались за спину и ещё сильнее торопились.
Это знаете, как фильмах, когда герой идёт такой себе, а мимо него вдруг как побегут взволнованные мамонты! Он такой думает: «Чёт они какие-то странные». Оборачивается: ёж макарёшь!
Вот и я оглянулась. Увидела, что меня догоняет тучка.
И поняла, что если тоже взволнованно не потороплюсь, мне наступит пиз@ц.
Так я влилась в общий марафон. И главное, у меня не сбивалось дыхание, не кололо в боку. Сначала мешали туфли на каблуках и узковатая юбка. Но туфли я сняла, а юбка сама все поняла и забралась повыше. Да пофиг. Все равно вокруг уже никого не осталось: все умные собачки давно утащили своих хозяев домой, велосипедисты, самокатчики и роллеры уехали, птички попрятались и только я мчалась по пустой на набережной, как электричка сапсан.
Дождь меня все-таки поймал, но уже возле дома.
А сегодня я проснулась в таком состоянии, будто вчера весь день на покосе стога метала. Болит все, даже руки - хотя на четырёх конечностях я не бежала. Ну, может, немного, сотню метров. И то шутка.
Так что, главное в спорте это мотивация. Если бы меня каждый вечер такие тучки преследовали, я бы, может, уже первой бегуньей нашего района стала